溫度又下降了，今天又比昨天溫度降低了8度，孩子們羽絨服都穿上了嗎？距離霜降越來越近，馬上就要到了一年中溫差最大的時候了，晝夜溫差將近10度，這樣忽冷忽熱的天氣也是孩子們感冒爆發期，孩子們一定要注意保暖哦！不僅衣物上的保暖，媽媽們也要給孩子們的飲食做好滋補，牛羊肉都是秋季最佳補品，補氣暖身，滋補營養，冬季補不如霜降補，全家都趕緊吃起來吧！
【 椒鹽豬里脊|秋冬暴雨孩子多吃的菜，滋補健腦不上火，提高抵抗力再冷都不怕】今天介紹的這道菜就是椒鹽豬里脊，秋冬天吃孩子再也不怕冷了，還能提高免疫力，不怕生病!

文章插圖
椒鹽豬里脊，是以豬里脊，雞蛋以及面粉為主要原材料制作的美食，孩子常吃能夠滋補強身，滋陰潤燥，健腦益智，提高抵抗力，而且還有不錯的暖胃功效，吃了不怕冷。

文章插圖
豬里脊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及碳水化合物，孩子經常吃能增強抵抗疾病的能力，而且能有效促進蛋白質的新陳代謝和合成，讓孩子學習感受不到疲憊。

文章插圖
豬里脊肉還能有效增強孩子的肌肉，變得更有力量，體格更加壯碩，能有效幫助孩子長身體。孩子經常吃豬里脊肉好處多多，而且味道鮮嫩爽口，非常適合冬季吃。

文章插圖
今天給大家分享的椒鹽豬里脊這道菜在冬季可以多給孩子做著吃，對孩子身體特別有益哦!
一大早起來又增加了一股冷空氣，忽冷忽熱的天氣孩子們只想躲在被窩里取暖，媽媽們趕緊舞起手中的鍋碗瓢盆，拿起滋補的牛羊肉給孩子做一碗熱騰騰的熱湯吧！孩子們不僅飲食要保暖，也趕緊運動起來取暖吧！

• 豬油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，現在知道還不晚
• 常見肉類 如何吃才健康
• 很多人都愛吃豬肝|炒豬肝不用炒不用鹵，出鍋后香氣撲鼻，軟嫩入味，比鹵豬肝好吃
• 豬皮|女孩子別太節儉，4種“減肥”零食經常吃，“美顏瘦身”兩不誤
• 春節是中國人心中最重要的傳統節日之一|椒鹽皮皮蝦的做法，外酥里嫩，咸香入味，寓意著大富大貴
• 豬大腸|洗豬大腸加醋洗，這是錯誤的，難怪洗了還那么臭
• 大寒正好補腎 白胡椒煲豬肚
• 媽媽和我都喜歡逛菜市場|花40塊錢買了兩個“節節香”的豬尾巴，腰酸背痛多吃點
• 冬天吃雞鴨魚肉不如吃豬肚，比牛羊肉滋補，再貴也要吃，特補脾胃
• 陪媽媽回老家住了幾天|陪媽媽回老家住了幾天，發現自己家做的豬血丸子太好吃了