紅棗可以補氣補血 ， 枸杞可以精益明目等內容 ， 對于國人來說應該是再熟悉不過的 ， 紅棗枸杞茶更是成了無數養生人士的寵兒 。
有趣的是 ， 但是近幾年 ， 紅棗、枸杞竟然也開始受到許多注重健康養生的國際友人喜愛 ， 每次來中國旅游 ， 總是不忘帶上一些回去 ， 尤其是一些美洲、歐洲等地區國家 。

文章圖片

文章圖片
看來全世界的人在健康養身這件事情上 ， 都差不了太多 。 在大家非常看重的美國人飲食指南最新版中 ， 就對成年人每年需要攝入的水果、蔬菜總量提出了明確的建議 。 很遺憾的是 ， 在整個美國真正做到建議當中提出攝入量的人數僅有10%而已 ， 距離全民達標還有著非常大的距離 。

文章圖片

文章圖片
為了達到水果攝入量指標 ， 美國人便開始注重水果的攝入量 。 而方便食用、營養價值高、糖分適用 ， 哪怕是多吃也不會長胖的紅棗 ， 便成了他們在補充水果攝入量這件事上的救命稻草 。
果然 ， 美國人也是識貨的 。 所謂“一日三棗 ， 百歲不顯老” ， 說到中國紅棗的好處 ， 那可就多了去了 ， 補氣血、安神等功效 ， 是一個都不落 。 此外 ， 紅棗搭配的食材不一樣 ， 能夠達到的養生效果也有著很大的差異 。

文章圖片

文章圖片
然而同樣遺憾地是 ， 在美國的超市里 ， 機會看不到紅棗的身影 ， 所以哪怕美國人渴望通過吃紅棗來實現健康養生 ， 難度也是有點大的 。 相比于中國的 ， 無論是大超市 ， 還是小賣部都有紅棗的身影相比 ， 紅棗在美國簡直就是稀罕物了 。

文章圖片

文章圖片
那么 ， 棗子是不是中國專屬物種呢？其實不是的 ， 在全球許多地區也有棗樹生長的影子 ， 但是因為地理位置、氣候條件等原因 ， 這些地方所能種植出來的棗子品質都不盡如人意 。

文章圖片

文章圖片
只有在中國 ， 它才得以很好地生根發芽、開花結果 。 棗作為一種非常神奇的水果 ， 不僅可以在成熟的時候 ， 當水果一樣吃 ， 脆粉脆粉的 ， 非?？煽冢灰部梢缘鹊剿冘?、變皺的時候當紅棗 ， 直接吃 ， 或者燉湯、泡水喝 。
紅棗跟鮮棗之間 ， 雖然在外觀和口感上存在一定的差別 ， 但是在營養價值上 ， 完全是有過之而無不及的 。 所以 ， 完全不需要擔心吃紅棗的好處會不如吃鮮棗來得好 。

文章圖片

文章圖片
縱觀全世界的紅棗 ， 似乎只有產自中國的才能夠滿足人類在健康養生方面的需求 。 而且 ， 中國人在吃紅棗這件事情上 ， 已經有了出神入化的境界 ， 只要購買中國紅棗 ， 友善的中國老板或許還能包教會各種各樣的花式吃法 。
【這種在中國最普通的水果，開始風靡外國，你知道是為什么？