【你的骨頭還好嗎？長期久坐不運動，當心老了骨質疏松】總有些東西是想逃也逃不掉的 ，
比如——骨質疏松 ，
為了大家老了也能跳個安穩的廣場舞 ，
今天混子哥就講講骨質疏松這個話題！
#35歲后每年骨質平均減少1%##骨質疏松##鈣##骨質疏松重在早篩早防#

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