中藥|最佳血壓讓我們的大腦更年輕( 二 )
特別的是 , 所有測量的指標和 BrainAGE 之間的關聯在中年人和老年人之間沒有顯著差異 。 這表明血壓升高對大腦的負面影響不會單在老年時出現 , 而是在整個生命周期中逐漸顯現 。
所以這項研究給出建議 , 在中年之前(即成年早期)開始的整個生命周期中將血壓維持在最佳范圍(SBP115 , DBP75)對于保持良好的大腦健康至關重要 。
參考文獻
Nicolas Cherbuin Erin I. Walsh Marnie ShawEileen LudersKaarin J. AnsteyPerminder S. SachdevWalter P. Abhayaratna and Christian Gaser , Optimal Blood Pressure Keeps Our Brains Younger , Front. Aging Neurosci. 05 October 2021
【中藥|最佳血壓讓我們的大腦更年輕】編譯作者:原代美少女 (Brainnews創作團隊)
校審: Simon (Brainnews編輯部)
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