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孩子營養不良多吃滋補菜，鮮香爽口，瘦而不柴，吃到嘴還流口水

【孩子營養不良多吃滋補菜，鮮香爽口，瘦而不柴，吃到嘴還流口水】嗖的一下 ， 孩子們又到了可以秋游的時間了！清晨一抹陽光照進房間 ， 孩子們心中暗喜今天是個陽光溫暖的好天氣 ， 正是秋游的最佳時機！轉眼間又到了周五 ， 雖然離霜降就剩1天了 ， 但是今天的溫度感人 ， 慢慢的回升了最低溫度10度 ， 比以往更暖和了一點 ， 孩子們的心情和胃口也是大大的提升了 ， 吵著鬧著要吃各種美味佳肴 ， 抓住秋季的小尾巴 ， 讓我們一起來場秋游 ， 吃一場美味滋補的營養佳肴吧！
今天介紹的這道菜就是大盤雞 ， 鮮香爽口 ， 瘦而不柴 ， 孩子吃到嘴還流口水 ， 來看看
孩子營養不良多吃滋補菜，鮮香爽口，瘦而不柴，吃到嘴還流口水
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孩子吃雞肉能有效提高免疫力 ， 因為雞肉中含有豐富的蛋白質 ， 能幫助孩子身體生長發育 ， 不僅長得高還能提高智力 。 對于那些長期伏案工作 ， 處于亞健康的人群也可以多吃點雞肉 ， 能有效增強抵抗力 ， 減少患病幾率 。
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雞肉還能有效補中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨 ， 對于營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等情況也能起到非常高的調理作用 。 雞肉中含有豐富的磷 ， 鐵 ， 銅等礦物元素 ， 常吃能有效增強體質 。
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雞肉中含有孩子生長發育所需的磷脂類物質 ， 以及豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸和亞麻酸 ， 人吃了雞肉之后能有效降低脂蛋白膽固醇的含量 ， 對于心腦血管起到一定的保護作用 ， 有利健康 。
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一周的時間一眨眼就過去了 ， 轉眼就到了周五又可以放假的好日子了！孩子們歡呼雀躍 ， 今天還是去秋游的好日子 ， 以上介紹的營養美食媽媽們趕緊給孩子們做起來吧 ， 帶上愛心便當去郊游 ， 增加了一道絢麗的風采！