血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲


血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片
血栓|再不養發,頭發越來越少!3個調護法養好氣血、顧護脾腎、留住青絲
文章圖片


頭發出現這些狀況 , 你知道這是臟腑給你「發信號」嗎?
又到了容易掉發的秋季 , 頭發問題真的是現代人心底的痛 。
不知從何時起 , 擁有一頭烏黑、健康、茂密的頭發 , 竟成為了一種向往甚至奢侈 。
但是你知道嗎?脫發、掉發、白發、發枯 , 不僅影響個人形象 , 還可能預示著某些健康危機 。
脫發不僅只是腎的「鍋」
● 腎陰、腎陽有虛損
說到脫發問題 , 很多人可能會歸咎于「腎虛」 。 然而 , 這只是導致脫發、白發、發枯的病機之一 。
《黃帝內經》云:「腎者 , 主蟄 , 封藏之本 , 精之處也 , 其華在發 , 其充在骨 。 」可見 , 一個人頭發致密、柔韌、色黑而有光澤 , 說明此人腎精充足 , 腎中所藏的元陰元陽處于平衡的狀態 。
然而 , 腎陰腎陽一旦有所虛損 , 就會導致生殖泌尿系統和所主官竅組織出現問題 。
腎陽不足 , 可會出現周身怕冷、性冷淡 , 尿頻尿急尿不盡、發胖、四肢無力、精神萎靡、眼部浮腫、脫發、舌淡苔水滑等問題 。
而腎陰不足呢 , 就會出現一系列腎之陰液不夠的癥狀 , 諸如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、煩躁多夢、口干顴紅、遺精早泄、發白而枯、舌紅少苔等 。
●肝血不足
《黃帝內經》云:「發為血之余」 , 我們的頭發經過炮制就是中藥「血余炭」 , 它可以入血分而起到止血的作用 。
人體中的血脈循環無端 , 周流不息 , 可以濡養到所有的地方 , 我們的頭皮、毛囊和發根也不例外 , 而且可以運送臟腑組織所代謝出來的垃圾進而排泄出體外 。
如果肝血不足 , 就不足以讓頭發這些末梢得到應有的濡養 , 遂出現脫發、白發、發枯現象 。
另一方面 , 如果體內因為一些原因出現瘀血病理因素 , 也會阻礙氣血的正常運行 , 使其毛發、皮膚得不到新血的濡養 , 也會出現脫發等問題 。 尤其是伴有月經不調或者處于圍絕經期的女性 , 更容易出現 。
圖源:攝圖網
●脾胃運化失常
脾為后天之本 , 是人體氣血能量的發源地 。 如果脾胃運化失常 , 水谷精微不能正常吸收、布散 , 氣血自然處于不足的狀態 。
我們知道 , 小孩子如果出現頭發干枯如結穗、肚子大、四肢瘦 , 就要考慮疳積 。 成人中 , 如果和心血虛相伴 , 往往會出現失眠、心悸、乏力、消瘦、胃脘部不適、大便不調、面色萎黃、脫發甚至貧血等問題 。
另一方面 , 因為飲食失調、缺乏運動等因素導致濕邪水飲停留體內 , 不能得到及時的代謝 , 也會導致脾腎陽氣不能正常的生發 , 導致油發、脫發 。 濕邪水飲往往和脾運不健互為因果 。