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胃炎|做好這6點或能預防胃癌！消化科主任痛心：很遺憾沒人重視( 二 )


1、避免進食粗糙食物 。
2、少吃或不吃鹽腌食品 。
3、多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶 。
4、少吃煙熏、油炸和烘烤食物 。
5、改進飲食習慣和方式：要按時進食 ， 避免暴飲暴食；食物不能過燙 ， 進食不宜過快；進食時情緒愉快 ， 歡樂開朗；不飲烈酒 ， 不抽煙 。
6、對所謂癌前期病變 ， 如萎縮性胃炎、胃息肉等 ， 要進行密切隨訪 ， 以早期發現變化 ， 及時進行治療 。
參考文獻：
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宋利祥. 胃癌防治知識對胃癌患者早期診斷的影響分析[J
. 中國社區醫師202137(22):15-16.
[2
蘇牧. 盤點養胃的十大禁忌  吃太咸容易導致胃癌[J
. 農產品市場周刊2015(07):60.
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