我國腦?；疾÷矢哌_40%左右 ， 是世界第一大高發國家 。
并且腦梗的發病率、致殘率和死亡率都極高 ， 是人體健康的“定時炸彈” ， 一旦發病 ， 很可能會出現意識模糊、偏癱、面癱等癥狀 。
而腦梗的誘因中 ， “不良飲食習慣”是最難防 ， 也是最主要的根源 。

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這天 ， 醫院的急診室門口 ， 推進來了一位一位昏迷的男子 。
據家屬介紹 ， 該男子姓周 ， 今年才46歲 ， 在家吃完晚飯后 ， 一直說頭疼頭暈 ， 家人以為是感冒了 ， 沒過5分鐘 ， 周大哥就突然倒在地上 。
醫生們趕緊對其進行了全面檢查 ， 發現其腦部血管多處堵塞 ， 確診為腦梗 ， 于是趕緊安排了手術 。
但是周先生的腦部血管堵塞嚴重 ， 已經造成大腦缺氧性死亡 ， 經過3個多小時的手術 ， 最終還是沒能挽回周先生的性命 。
得知噩耗的家人 ， 悲痛不已 ， 一邊哭一邊說：“早知道就堅決點 ， 不讓他喝那些東西了” 。

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那么煙酒對血管的危害有多嚴重呢？
長期抽煙喝酒的人 ， 比正常人患腦梗的幾率高出5-6倍 ， 煙毒會損害血管內膜 ， 引起小血管收縮 ， 官腔變窄 ， 容易形成血栓 。
并且香煙燃燒的過程中會釋放上千種有害物質 ， 會嚴重擾亂人體代謝 ， 導致血液循環受阻 ， 再加上酒精的刺激 ， 更加速了腦組織的缺血壞死 。
所以 ， 抽煙酗酒都是導致腦梗的禍首之一 。

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除了煙酒外 ， 這2種“水”也別再喝 ， 小心血管堵死
1：滋補湯
很多人都覺得生病的人 ， 氣血匱乏 ， 從而會選擇骨頭湯、魚湯等滋補湯去補充營養 ， 其實這種這是不科學的做法 ， 像高血脂血管堵塞患者 ， 就不適合 。
這些滋補湯中 ， 能提取出來的蛋白質和鈣質是非常少的 ， 但是其中脂肪和膽固醇卻是異常高 。
大量飲用 ， 不僅引起肥胖 ， 還會升高血脂 ， 加速血管堵塞 ， 引發腦梗 。

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2：飲料
不論是碳酸飲料、果汁飲料還是功能型飲料 ， 其中都少不了色素和糖精 ， 而這類物質大量進入人體 ， 不易被人體吸收代謝 ， 很容易升高血糖 ， 導致代謝紊亂 。
尤其是功能型飲料中含有定量的咖啡因 ， 若長期以飲料代水 ， 必定會引起咖啡堿中毒 ， 血液中毒素堆積 ， 不造成血液粘稠 ， 甚至引起癌變 。
還容易誘發心悸、心律失常、血管堵塞等心血管疾病 。

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看血管堵不堵 ， 就看身體有沒有這些異常
異常1：四肢麻木 ， 夾菜的時候 ， 手抖；
異常2：精神萎靡 ， 渾身乏力 ， 經常哈欠連天；
異常3：單側流口水 ， 且偶爾會出現面部抽筋的情況；
異常4：視力模糊 ， 嚴重時甚至突然出現眼前發黑的情況；
異常5：記憶力下降 ， 精神無法集中；
異常6：頭暈頭痛 ， 時不時出現劇烈頭痛；

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養護血管 ， 遠離腦梗疾病 ， 一定要做的2件事
1：疏通血管

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2：清淡飲食
隨著不良飲食習慣的增多 ， 腦梗疾病也逐漸變得年輕化 ， 而高熱量、高膽固醇、高糖的食物 ， 會導致血液粘稠 ， 加速了腦血管堵塞 。

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