現在的人們都經常習慣性地將女性的體重與她的顏值聯系起來。很多人都習慣性地認為美女往往是那些體重輕的女生，而那些體重胖胖的女生肯定都長得很丑。其實小編個人并不贊同這種觀點，我認為一個人的體重并不能代表一個人是好看還是丑，而僅憑體重秤上的數字也不能決定一個人是胖還是瘦。

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如果一個女生身高很高，但是體重卻很輕的話，看起來并不好看，太瘦的話看起來就像一根竹竿一樣完全沒有任何的曲線感。在西方國家有一種職業叫做大碼模特，她們雖然體重很重但是身材曲線卻非常好，讓人很是羨慕。今天小編要給大家介紹的就是一位來自瑞典的大碼模特，她的名字叫麗娜，她的身高為170體重卻高達160斤，看到這樣的體重比例你是不是覺得她肯定是一個難看的胖妞呢？那你就錯了，由于她一直堅持健身的緣故，所以即使體重高達160斤她的身材看起來卻絲毫沒有油膩感，反而曲線豐腴有致，穿著各種風格的衣服都能輕松凹出名模造型。

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她每周都會去健身房至少3次，她經常在健身房做力量訓練，因為做力量訓練不僅可以燃燒脂肪而且還可以有效的塑形，最重要的是堅持力量訓練還可以幫助身體提升肌肉含量，將那些難看的贅肉變成肌肉。

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除此之外，她還經常做一些簡單的有氧訓練，包括游泳和跑步。如今麗娜堅持健身已經長達5年了，她是一個非常有毅力的姑奶，在5年的時間中，她每天都會堅持訓練。盡管工作非常繁忙，但是她還是仍舊堅持著訓練?？吹禁惸鹊纳聿哪憬^對不會覺得她是個胖子，而且還會覺得她的身材非?；鹄毙愿小?br />
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所以說大家千萬不要因為體重秤上簡單的數字來判斷她的美丑。麗娜在大碼模特界獲得了很多人的喜愛并且還收獲了一波鐵粉。她也經常呼吁自己的粉絲一定要養成健身的好習慣，無論你去健身的目的是為了減肥或者為了塑形，你都一定要去感受一下健身的魅力。因為健身不僅可以強身健體，增強體質同時還可以幫助我們塑造出完美的體型。隨著年齡的增長，很多人都會抱怨自己的身材變得越來越不好了，身上贅肉也增加了很多，如果你想要避免這種情況出現的話，那一定要從現在開始養成堅持健身的習慣。

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只要你下定決心，任何年齡去健身都不算晚。只要你肯行動，那你就已經邁出了成功的第一步。今天的分享到這里就結束啦 ，你認為麗娜的身材好嗎？你喜歡這樣的身材嗎？

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