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肉絲|天然的“燃脂菜”找到了，百吃不膩，燃燒脂肪，體重回到2位數

鮮嫩的花生芽，是很受人們喜愛的一種新型保健蔬菜。它外觀看上去圓圓滾滾的，非常萌趣可愛，而且吃起來也十分清香爽口，尤其是搭配肉類爆炒別提多鮮美了！那么今天就為大家分享這道花生芽炒肉的具體做法。喜歡吃花生芽的朋友們趕緊來學學吧！天然的“燃脂菜”找到了，百吃不膩，燃燒脂肪，體重回到2位數。
肉絲|天然的“燃脂菜”找到了，百吃不膩，燃燒脂肪，體重回到2位數
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【花生芽炒肉的做法介紹】食材清單：花生芽300克，瘦肉100克，紅椒1個，青椒1個，大蒜3瓣，鹽、生抽適量。第一步：把花生芽外皮全部去掉，清洗干凈，控干水分。
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第二步：把瘦肉切成細絲，加入一些鹽和生抽，腌制入味。第三步：把青椒和紅椒全部洗干凈，切成細絲。
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第四步：鍋里倒油，放入大蒜粒爆鍋，倒入肉絲。
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第五步：把肉絲翻炒至變色，倒入花生芽和青紅椒，加入適量的鹽。第六步：將所有食材翻炒至成熟之后，起鍋盛出即可。
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推薦語：花生芽炒肉是一道十分爽口的養生菜，特別適合老年人們食用。因為在花生芽當中，含有大量的蛋白質等營養元素，經常吃可以幫助提升人體的抗病能力，同時還有助于預防心腦血管疾病。除此之外，花生芽還是一種很好的美容養顏食材，尤其是女性朋友們，在生活中可以多吃花生芽，能夠對皮膚起到內調外養的作用，常吃可以讓皮膚更加細膩、面色更加紅潤！而且花生芽還是很多減肥者的燃脂菜，有助于減輕脂肪，燃燒脂肪，體重回到兩位數?；ㄉ砍慈獾淖龇m然簡單，但是營養價值卻很高，喜歡這種高顏值養生菜的朋友別錯過哦！