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養生|表面上是養生達人，實際頭禿眼凸，這些養生女星狀態還不如普通人( 二 )

運動養生孫儷陶虹


早年鄧超上《快樂大本營》的時候就曾公開吐槽孫儷在家中擺滿了各種五顏六色的喝的 ， 他開玩笑說：你（孫儷）養生那么好 ， 你延年益壽 ， 你會孤獨的 。
聽完快本的一眾主持人都笑得前仰后翻 。

鄧超的吐槽可不止一次兩次 ， 去年他曾在微博上發文稱：餐廳吃飯 ， 渾身乏力 ， 胸悶氣短 ， 大汗淋漓 ， 這是要病 ， 經查 ， 太太把空調調至27度 。

是的 ， 孫儷對于空調的溫度有著極高的要求 ， 不上40度不開空調 ， 開空調也絕對不會開到低于27度的度數 。
她說對她來講空調吹出來的風都是邪風 。 雖然后來她代言了某牌子的廚房空調 。

孫儷早前在采訪中說自己小時候體弱多病 ， 特別容易肚子痛 ， 老是拉肚子 。 正因為如此 ， 她一直在找自己比別人虛的原因 ， 找著找著就找入了迷 ， 最后變成了一個非常養生的上海小女人 。

她的養生是多方面的 ， 首先 ， 她的運動量有保障 。 她練瑜伽已經近二十年 ， 是一位資深的瑜伽選手 ， 本身就是學舞蹈出身的她能挑戰各種高難度動作 。
多年的自律 ， 讓她在四十歲的年紀依舊保持著纖瘦苗條的身材 。

其次 ， 她是從“口”養的 ， 她從小腸胃不好 ， 不吃冰的東西 ， 也不喝奶茶、咖啡等飲品 ， 除了白開水 ， 她愛喝加入了菊花和枸杞等對身體有益藥材的黑茶 。
像秋天的第一杯奶茶這樣的廣告 ， 在她這里都是白瞎 。

她在吃食上面也頗為講究 ， 每個月的初一、十五吃素 ， 一點油葷都不沾的那種；每周進行輕斷食 ， 清空腸道 ， 一直堅持了近二十年 。
她總結了一套吃的理論是：春天吃芽 ， 夏天吃瓜 ， 秋天吃果 ， 冬天吃根 。

做到了內養 ， 在外調方面她也很有一套 ， 比如她一直奉行的泡腳大法 。
翻看她的微博可見 ， 每隔24節氣她就會提醒大家認真泡腳 ， 出汗、祛濕、安眠 ， 甚至可以祛病 。
她的兒子等等和女兒小花妹妹從小在她的帶動下也愛上了泡腳 ， 有個頭痛鼻塞什么的 ， 他們會主動跟媽媽提出要泡腳 ， 泡一泡鼻子還真就通了 。

另外 ， 她還非常注意保暖 。 女明星常常因為愛美在冬天還光著個腿子在機場拍照 ， 而她早早就裹上圍巾 ， 穿上長筒襪 。
她對于襪子的要求很高 ， 必須要穿到三陰交穴位以上的才可以 。

照理說 ， 這內外一起調理 ， 她應該有比同齡人更優越的狀態的 ， 但事實上并不是 。
2018年她參與某活動 ， 已經有一點扛不住外媒的高清鏡頭了 ， 當時她才36歲 。

從《安家》開始 ， 她頻繁被網友吐槽眼球凸出 ， 不少粉絲還在她的社交平臺下留言讓她查一下甲狀腺 。
在度娘那里搜索孫儷眼睛 ， 后面出來的搜索信息全是“眼睛越來越鼓”“眼睛暴突是怎么回事”等相關問題 。

去年播出的《理想之城》里 ， 她搭檔的是小她兩歲的趙又廷 ， 兩人明顯沒有什么CP感 。
而且在這部劇中她不僅眼睛凸得更加明顯 ， 腮幫子也鼓鼓的 ， 說話的時候像嘴里含著一顆糖似的 ， 整體形象變得有一些man了 。

而跟她同歲的女明星阿SA、張韶涵等 ， 顯明狀態要比她好很多 。
有人可能會說這是生過孩子和沒有生過孩子的區別 ， 事實上對比跟她同歲的高露、大她一兩歲的張柏芝和胡杏兒這些生育過的女明星 ， 她也同樣沒有優勢 。 因而不少人說娘娘的養生是無效養生 ， 各方面都在精益求精 ， 反倒有些用力過猛了 。

二、張靜初
去年11月份張靜初在網上發起了全民吃素的倡議 ， 結果被網友罵得體無完膚 。