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茄子|胃氣不轉，全身就堵！只一方，打通胃氣行走周身，緩解嗜睡和乏力

營養膳食茄子銀耳茭白

茄子|胃氣不轉，全身就堵！只一方，打通胃氣行走周身，緩解嗜睡和乏力

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茄子|胃氣不轉，全身就堵！只一方，打通胃氣行走周身，緩解嗜睡和乏力

大家好 ， 我是李醫生

中醫常講人所謂的養生 ， 其實就是在保持身體的通暢 ， 而保持身體通暢的先決條件就是胃氣如常 ， 正所謂胃氣一轉、全身皆通 ， 胃氣不轉 ， 全身皆堵 。 所以如果說當我們的胃里氣機停止運轉了 ， 我們的身體就會淤堵了 。
而身體淤堵之后 ， 那帶來的結果是什么呢？下面李醫生就給大家總結了2種情況 。

首先第一個就是臉色萎黃、嗜睡、乏力 ， 要知道當脾胃氣機不運轉 ， 那脾胃的氣血生化也就無源 ， 以至于就會導致沒有足夠的氣血來濡養心神、頭面了 ， 所以也就出現了嗜睡、臉色變黃的情況 。

第二個就是心煩意亂 ， 要知道當脾胃不能生化氣血 ， 就導致肝血不足 ， 肝血失養 ， 不能調暢肝氣 ， 從而影響情緒 ， 出現了郁悶、心煩的情況 ， 那這時候怎么辦呢？當然就是要把胃氣運轉起來了 。
這里李醫生就給大家分享一個方子 ， 它叫做香砂六君子湯 ， 該方是在四君子湯的基礎上再加入陳皮、半夏、砂仁和木香組成 。

這其中四君子湯是由能益氣的人參、健脾的白術、祛濕的茯苓 ， 再加上可以調和諸藥的甘草組成 ， 由此諸藥合用有益氣健脾之效 ， 它可以讓脾胃強壯起來 。

再者還加入能化痰的陳皮和半夏 ， 為什么要化痰呢？這是因為脾是生痰之源 ， 要知道脾主運化水液 ， 當脾胃一虛 ， 無力運化水液 ， 就會形成濕氣 ， 而濕久就會凝聚成痰 ， 所以啊 ， 脾一虛必生痰 ， 那面對痰濁 ， 我們就需要用化痰的中藥了 。 另外陳皮還可以消食除脹 ， 促進消化 ， 增加胃動力 。

最后就是加入可以行氣的木香和砂仁 ， 它們不僅可以讓淤堵的氣機給疏通開 ， 而且還能讓氣機流通起來 ， 讓痰濕走得更快一點 。

【茄子|胃氣不轉，全身就堵！只一方，打通胃氣行走周身，緩解嗜睡和乏力】那痰濕沒了 ， 脾胃強健了 ， 胃氣自然也就運轉了 ， 那胃氣一運轉 ， 也就胃口好了 ， 想吃飯了 ， 身體乏力、嗜睡、倦怠等情況也就順帶好了 ， 大家學會了嗎？好了 ， 那今天的內容到這里了 ， 大家有什么想知道或者拿不準的 ， 可以給我評論或留言 ， 辨證一下 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。