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【做好1事】戒除不良生活習慣。對于一些高血壓患者來說，在日常生活中，一定要保持良好的生活習慣，像吸煙喝酒、熬夜等，也是盡量改正。在生活中，堅持適當的運動，能夠提高新陳代謝，加速毒素排出，保護血管，同時也要保持平和的心態，這樣有利于穩定血壓，保護身體，希望你能夠特別注意。

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