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胃脹、噯氣、口干咽燥？多半是胃陰不足引起的癥狀，一文科普

健康知識養生常識

胃陰不足是一種比較常見的中醫病證 。 胃是喜潤惡燥的 ， 如果經常的吃辛辣的食物 ， 或者是熱病 ， 損傷津液 ， 導致胃液消耗過多 ， 就容易引起胃陰不足 。 而氣郁化火、情志不遂也是有很大的影響 。 引起胃陰不足的原因 ， 一般是有以下原因：
1、熱病傷陰
胃陰不足一般是指胃中津液不足 ， 有可能是因為熱病造成的 ， 因為當患者在溫熱病后期 ， 但是體內的余熱未盡 ， 陰液被消耗后而傷及胃陰 ， 導致胃陰不足 。
2、飲食不節
平時偏食過于辛辣、刺激的食物 ， 如辣椒、燒烤等 ， 導致脾胃不能及時運化食物 ， 而致使脾胃積熱 ， 長時間積熱也會耗傷胃陰 ， 則發為胃陰不足 。
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飲食不節
3、久病誤治
胃病遷延不愈 ， 使陰液耗傷 ， 也會傷及胃陰 ， 導致胃陰不足 ， 如果自行誤用汗、吐等方法 ， 或應用過于溫熱、辛燥的藥物 ， 耗傷胃陰 ， 就會引起胃陰不足 。
4、情志不調
如果患者平時表現出來的精神活動 ， 比如長期喜、怒、憂、思、恐等情志過度興奮或抑制 ， 超過了人體適應能力和調節能力 ， 就有可能會導致患者出現臟腑氣血陰陽失調的情況 ， 也有可能會損傷到胃陰 ， 導致患者出現胃陰不足的表現 。
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情志不調、脾胃虛弱
5、脾胃虛弱
【胃脹、噯氣、口干咽燥？多半是胃陰不足引起的癥狀，一文科普】如果患者脾胃虛弱 ， 就無法生化水谷精微以及津液 ， 會導致患者陰津化源不足 ， 出現胃失濡養的情況 ， 導致胃陰不足 。
胃陰不足一般是主要會表現出口干舌燥、饑不欲食、胃部隱痛 ， 也容易出現大便干燥、舌紅少津 ， 還會出現胃脘隱隱灼痛、腹脹、厭食、惡心、嘔吐、心煩 ， 身體乏力、消瘦等癥狀 。 還有胃陰不足的患者脈象通常為細數脈 ， 舌色偏紅、苔少等陰虛內熱的表現 。 日常生活主要調理方法有以下表現：
1、飲食調理
飲食一定要清淡 ， 三餐要均衡 ， 不能過饑過飽 ， 不要吃過多辛辣刺激的食物和寒涼的食物 ， 同時要調理好飲食規律 ， 不能暴飲暴食 ， 可以少吃多餐 。 胃陰不足通?？梢猿远?、百合、山藥以及大米粥等食物 ， 比較容易消化 ， 而且對胃一定程度上能起到滋補的效果 。 如果需要湯藥調理的 ， 可以在醫生的指導下服用相關湯藥 。
胃脹、噯氣、口干咽燥？多半是胃陰不足引起的癥狀，一文科普
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飲食均衡 ， 選擇清淡飲食為主
2、藥物調理
如果患者的病情比較嚴重 ， 可在醫生的指導下服用養胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、養陰清胃顆粒等藥物進行調理 ， 有助于緩解不適癥狀 。 此外 ， 還能夠應用一些滋養胃陰的中藥 ， 如石斛 ， 麥冬 ， 沙參等 ， 平時可以用這些中藥泡水飲用 。
日常生活中 ， 患者還應多休息 ， 避免過度勞累 ， 保持較為平和的心態 ， 不能緊張、焦慮、抑郁 ， 要減少心理壓力 ， 規律作息 ， 每天要按時睡覺 ， 保證充足的睡眠時間 ， 不要長期熬夜 。 另外日常生活中可進行一些體育鍛煉 ， 能夠改善體質 ， 減少胃部疾病引起的不良癥狀 ， 以求達到治病與防病的目 。