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關節炎能“預測天氣”？未卜先知的痛，了解一下

健康知識養生常識

關節炎能“預測天氣”？未卜先知的痛，了解一下
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看科普·懂生活
對天氣的變化
有些人的關節
比天氣預報還準
“哎呦 ， 關節又痛了 ， 這是要變天??！”
“一到冬天 ， 我這腿就感覺酸冷酸冷的 。 ”
“信不？今兒定是要下雨 ， 要不就是附近已經在下雨……”
這些對天氣變化“未卜先知”的人 ， 你我身邊都有那么一兩個 。 仔細一問 ， 他們都表示這項特異功能 ， 來自他們說不出的苦——患有關節炎 。
關節炎能“預測天氣”？未卜先知的痛，了解一下
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“預測天氣”？
原來是這么回事
天氣變化 ， 如降溫、寒冷、大風等 ， 是一般人都能看到和感知的 ， 體內生理機制也會相應做出調整 。 例如 ， 快要下雨時 ， 氣壓一般會降低 ， 濕度增加 ， 健康人細胞內的液體能自行滲出 ， 導致尿量增多 。
而如果是關節炎患者 ， 包括類風濕關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎患者等 ， 體內存在病變組織 ， 在天氣變冷時 ， 關節液循環不好 ， 不能順暢地流向血液和組織 ， 導致關節腔內壓力升高 ， 就會引起脹痛感 。 這是他們能預知天氣變化的原因之一 。
還有一說是 ， 類風濕關節炎患者增生的滑膜細胞 ， 會分泌一種能感知寒冷溫度（＜25℃）和薄荷醇等冷感分子的細胞因子 。 遇到寒冷天氣 ， 體內免疫反應會被激活 ， 相關自身抗體分泌增加 ， 這種細胞因子的分泌也會增加 ， 從而導致關節對寒冷天氣異常敏感 。
如果是暴風雨即將到來 ， 由于人類的關節有神經末梢 ， 而關節炎患者由于局部毛細血管和組織發生了變化 ， 就會釋放出一些炎性物質 ， 使得神經末梢受壓迫而產生酸痛感 。 盡管約有3/4的關節炎患者認為他們的疼痛受天氣影響 ， 但科學研究認為 ， 與天氣有關的疼痛是高度個體化的 。
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“誰最靈敏”？
膝關節表示太難
科學家在探討天氣變化對類風濕關節炎患者疼痛部位的影響時發現 ， 絕大多數患者的疼痛發生在關節部位 ， 其中以膝關節表現最明顯 。 這是由關節本身的一些特性決定的 。
有人做過實驗 ， 在常溫下測定人體不同組織的溫度 ， 關節的溫度最低 。 讓受試者暴露于寒冷環境中20分鐘后 ， 再測定不同組織的溫度 ， 發現關節的溫度下降最多 。
當受試者回到實驗前的氣溫環境后 ， 關節溫度還在繼續下降 ， 甚至比實驗時出現的最低溫度還低 。 這表明關節的溫度恢復也慢 。
而且 ， 關節炎患者體溫調節機制較健康人要差 ， 所以他們的關節部位對天氣變化反應“最靈敏” 。
膝關節是人體的主要負重關節 ， 滑液是關節間的液體潤滑劑 ， 其黏度對關節的滑動運動影響很大 。 當氣溫下降時 ， 滑液中的黏蛋白含量增多 ， 便增加了滑液的黏度 ， 就會影響到關節的活動 。
另外 ， 血漿中蛋白含量高也會影響滑液中的蛋白 。 突然降溫時的寒冷刺激 ， 可使腎上腺素分泌增多 ， 而腎上腺素可增加血液的黏度 ， 從而增加關節阻力 ， 引起疼痛 。
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“將計就計”！
穩定低濕小環境
關節炎其實是泛指發生在人體關節及其周圍組織 ， 由炎癥、感染、退化、創傷或其他因素引起的炎性疾病 。 它包含數十種疾病類型 ， 主要有類風濕關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎等 ， 臨床表現為關節紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形 ， 嚴重者可導致關節殘疾 ， 影響生活質量 。