睡覺老是流口水？可能是脾胃不和，調養脾胃很重要，建議學習下 _健康小知識

口水，每個人都流過。小時候流口水也許是可愛，但長大了還流口水，就成了不可言說的苦惱了。中醫認為:“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，誕出于口，涎為牌之液。 ”“誕”就是我們俗稱的口水，意思是說流誕主要是脾的問題。

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睡覺時常流口水
若是小孩兒在2歲之后還出現口水滴答的現象，家長就要注意了，這有可能是小孩兒脾胃有熱或脾胃虛寒所致。如果小孩兒脾胃有熱，火熱會導致口水較多，甚至口角糜爛；小孩兒脾胃虛寒，氣虛不能收攝其津液，以致口水清稀止、大便溏薄、面白唇淡。很多大人也會出現流口水的尷尬，這主要是由于吃了太多的辛辣食物，導致脾胃上火而致。這時，就要注意了，盡量不吃辛辣的食物，同時不要吃得太飽，尤其是晚上，一定要少吃。
如果是成人睡覺時流涎，表明脾胃不和。一些人睡覺流口水，大家可能以為只是不雅的問題，但成年人睡覺流口水，其實是脾胃功能不好的一個身體反應。在《黃帝內經》里有“脾在液為誕”的記載，即脾統攝液體，脾胃虛寒，陽氣虧虛會引起脾功能失調，無法運化津液，造成睡覺流涎。另外睡眠姿勢不當，側睡、趴著睡時，嘴角被擠開或刺激到唾液腺，導致唾液增多，也會造成流涎的情況出現。牌虛引起的流涎可以服用歸脾丸調理，臥姿不當引起的則須調整睡姿，睡覺時盡量保持仰睡。

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調整睡眠姿勢
脾胃不和睡覺流口水，可通過服用健脾益氣的中藥材或中成藥，以及艾灸調理、食物調理等方式進行改善，患者在選擇藥物時可以首選健脾益氣、助運化濕藥，原則上在服用藥物時應提前咨詢醫生。具體調理方法如下：
一、服用中藥材
1、人參
味甘、微苦，性微溫，歸肺經、脾經、心經，具有大補元氣、補脾益肺、生津安神、益智的功效，常用于治療脾氣不足、中氣下陷、氣短乏力、脾胃不和等癥狀，對于脾胃不和睡覺流口水可起到輔助緩解的作用。

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人參
2、黃芪
味甘，性微溫，歸脾經、肺經，具有健脾補中、升陽舉陷、益衛固表、利尿、托毒生肌的功效，常用于輔助治療脾氣虛證、肺氣虛證等，可輔助改善脾胃不和睡覺流口水的癥狀。
3、其他中成藥
如四君子丸、歸脾丸等，具有益氣補血、健脾養心的功效，還有小建中顆粒，是由白芍、大棗、桂枝、甘草等成分組成，具有溫中補虛、緩急止痛的功效，常用于治療脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫喜按、食少心悸、嘈雜吞酸等癥狀，對于脾胃不和睡覺流口水可起到改善作用。

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【睡覺老是流口水？可能是脾胃不和，調養脾胃很重要，建議學習下】四君子丸
二、艾灸調理
患者出現脾胃虛弱時，可通過艾灸中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位起到健脾作用，能夠輔助緩解睡覺流口水的癥狀。
建議患者在選擇藥物時應提前咨詢醫生，并在醫生的指導下服用，不可私自用藥，用藥期間避免吃辛辣、刺激性食物，容易影響藥物療效，不利于身體恢復。