秋季是養肺的好時節，想要保養肺部，平時可以適當食用一些柿子、百合，都有助于改善肺燥引起的不適癥狀。除此之外，還應多吃蔬菜、水果，生活中也要保證充足的睡眠，堅持適量的運動，增強體質，幫助身體更好的抵御疾病的侵襲。

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