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鋅是人體必需微量元素之一 ， 對人體健康至關重要 ， 缺鋅對于白癜風患者來說會加重病情 。
這是因為黑色素本身含鋅量就高 ， 說明黑色素離不開鋅元素 。 除此之外 ， 在黑色素合成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子 ， 所以缺鋅勢必會影響體內黑色素的正常合成 ， 進而加重白癜風病情 。 因此 ， 白癜風患者補鋅很重要 。

早日康復 ， 補鋅對白癜風患者的好處
1.促進黑色素合成
鋅元素參與黑色素的合成 ， 補充鋅元素能夠促進黑色素合成 ， 有助于白斑復色 ， 幫助患者早日康復 。
2.增強免疫
80%的白癜風患者都存在免疫力低下的問題 ， 并且免疫力低下也是白癜風的誘發因素之一 。 提高機體免疫力有利于白癜風的治療和康復 ， 而鋅元素就有增強免疫力的作用 。

日常飲食中 ， 白癜風患者如何補鋅？
1.豆類：豆類含有豐富的營養物質 ， 是補鋅的重要來源
2.貝類：貝類是健康的低熱量鋅來源 ， 如：牡蠣、螃蟹、貽貝等 。 需要注意的是在食用前一定要將食物完全熟透 ， 避免食物中毒 。
3.肉類：肉類也是補鋅的重要來源之一 ， 如：牛肉、豬肉、雞肉等 。
4.堅果類：堅果中富含各種微量元素以及礦物質 ， 能夠補充白癜風患者所需的鋅元素 ， 對康復有好處 。

5.蛋類乳制品：乳制品和蛋類也是補鋅的好來源 ， 日常飲食中白癜風患者可常喝牛奶、吃雞蛋 。
【白癜風|“鋅鋅向榮”，白癜風患者補鋅很重要，有利于康復】溫馨提示：白癜風誘發因素眾多 ， 缺乏微量元素也是其誘因之一 。 找準病因、對癥治療 ， 能夠高效、輕松祛白 。

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