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穴位|挺而不堅怎么辦？枸杞配“它”，做生猛小老虎

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穴位|挺而不堅怎么辦？枸杞配“它”，做生猛小老虎

大家好 ， 我是家庭中醫 ， 祝娘 。
隨著社會不斷地發展 ， 人們開始需要迎接新的挑戰 ， 同時也需要承受各方壓力來襲 ， 許多毛病就可能盯上你 ， 尤其是腎虛 ， 更是困擾大多數男性 ， 讓他們在生活中直不起腰桿 。

我們對于腎虛的理解為時間論 ， 尤其是在溫情濃濃時“想而不舉”、“挺而不堅” ， 或者雖然“抬頭”但不能有效地完成 。 漸漸地就會產生焦慮、失去自信 ， 而這種心態可能還會進一步惡性循環 ， 給身體帶來危害 。
下面講的這張案例 ， 就很直觀地反應了當代男性遇到腎虛的尷尬時刻 。
吳某 ， 年齡40歲 ， 是什么毛病呢？那方面總是力不從心 ， 程度到了觸之即泄的地步 。
年輕的時候 ， 吳某很喜歡一項運動 ， 那就是雙手運動 ， 時常遇到生理上的問題 ， 都會想起自己的一雙手 ， 這種運動既方便 ， 又能解決需求 ， 逐漸的對這個運動產生了濃厚的情誼 。
【穴位|挺而不堅怎么辦？枸杞配“它”，做生猛小老虎】
后來 ， 遇到了人生中的摯愛 ， 但卻發現對那方面不是很有興趣 ， 每次也都是為了敷衍 ， 從未找到過其中樂趣 ， 真的還不如雙手運動 。
他很明白 ， 這個運動不是一個好習慣 ， 可就是“狗改不吃屎” ， 這個傳統的手藝一直延續到了40歲之前 ， 一次偶然的時機 ， 正在運動的吳某被媳婦發現了 ， 他的臉像火燒那樣的炙熱 ， 吞吞吐吐的前去解釋 ， 可又不知道從何說起 ， 內心是無比的折磨 。
好在媳婦沒有過多的責問 ， 反而勸他早日收手 ， 并且告訴他其中的危害 ， 給予了很大的鼓勵 ， 之后吳某決定放棄這項運動 ， 還給家庭一個正常的生活 。

那么 ， 吳某是如何做的呢？
首先；通過中醫食療
中醫認為 ， 腎乃先天之本 ， 它是生命的源泉 ， 日常生活中可以多吃一些含有鋅的食物 ， 但不能吃大熱或是大補之類的食材 ， 如牛鞭、生蠔以及狗鞭等不建議食用 。
早期 ， 有文案記載一張方劑 ， 里面只有簡單的三味草藥組成 ， 卻被譽為男人第一方 。
方見：枸杞子、欄言芝、桑葚；準備好食材后 ， 用水沖泡 ， 直接做成代茶飲 ， 早晚各一次 ， 直至無色無味后可將食材食之 。
吳某就是每天堅持用這三味中藥 ， 最終摘掉了腎虛的帽子 ， 從那以后傳統的手藝再也不用做了 ， 每次都會有自信的表現 。

關于這張方劑的三味草藥 ， 祝娘給大家講解一下其中的含義 ， 它們到底有什么本事呢？
枸杞早期在李時珍的《本草綱目》中就有記載 ， 隸屬于茄科果實植物 ， 生活中非常的普遍 ， 我們經常炒菜、泡酒或是煲湯都會見到它的身影 。
欄言芝的文獻記載比較零星 ， 隸屬于蘭科草本植物 ， 名字的由來很有趣 ， 因為長相如含苞待放的嫩芽一般 ， 兩頭尖尖 ， 中間鼓著肚子 ， 個頭約1~2cm ， 當地人不知道叫什么 ， 就用它的形象而命名 。

雖然個頭不起眼 ， 可散發的能量一點也不含糊 ， 不僅含有多種植物鋅、多糖以及氨基酸等 ， 可以釋放出體內的雄性激素 。
中醫通過補陽、斂陰的原理 ， 很好地把三者融合在一起 ， 既能益腎助陽之效 ， 又能斂陰 ， 這樣體內的陰陽就不會出現失衡 ， 生活中長時間腎虛得不到好轉的男性不妨一試 。