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骨質疏松|金婚夫婦雙雙確診骨質疏松，骨科專家：這毒物，吃一口等于吃5斤塑料袋


骨質疏松|金婚夫婦雙雙確診骨質疏松，骨科專家：這毒物，吃一口等于吃5斤塑料袋
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骨質疏松|金婚夫婦雙雙確診骨質疏松，骨科專家：這毒物，吃一口等于吃5斤塑料袋

引言：骨質疏松是一種常見的老年慢性病 ， 但是近年來卻逐漸開始向年輕化發展 ， 根據海南邊防總隊醫院體檢中心數據顯示 ， 在20-30歲的年輕人中 ， 近4成體檢者骨密度值偏低 。
根據中山大學公共衛生學院發布的《中國居民骨骼健康數據報告》顯示 ， 17.27%的青年人骨量減少 ， 這就會增加老年患病的幾率 。 每個人都會遭遇骨質疏松 ， 這是因為隨著年齡的增長 ， 骨骼密度逐漸變低 ， 骨質疏松的風險變高 。
患骨質疏松的主要人群是老年人 ， 老年人最怕摔倒 ， 因為髖骨骨折很有可能會導致癱瘓 ， 甚至失去生命 ， 所以 ， 老年人要多加重視 。
案例：今年是張爺爺和張奶奶的金婚紀念日 ， 他們已經陪伴彼此走過了50年的歲月 ， 聽起來讓人十分地感動 。 張爺爺和張奶奶的身體都挺好 ， 畢竟現在年齡大了 ， 兒女也都成家立業了 ， 兒女提出要把兩位老人分開照顧 ， 避免出現其他的意外情況 。
可是兩位老人都不同意 ， 自己雖然年紀大 ， 身子骨還是挺硬朗的 ， 能吃能喝 ， 就是腿腳不太方便 。 兒女聽后 ， 只能同意了 。
可是意外情況還是發生了 ， 張爺爺和張奶奶在出門買早餐的時候 ， 因為路滑不小心摔了一跤 ， 兩人當時就躺在地上不能動彈了 ， 路人趕緊打了120 ， 不到15分鐘救護車就趕到了 ， 把張爺爺和張奶奶送到了醫院 。
在醫院里 ， 經過檢查 ， 是中度骨質疏松 ， 出現了輕微骨折 。 家人趕到后 ， 醫生說除了要在醫院進行治療之外 ， 還要在家進行精心地調養 。 注意改變飲食習慣 。 其實 ， 在醫生的問診過程中 ， 醫生發現 ， 兩位老人經常在家吃咸菜 。
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【骨質疏松|金婚夫婦雙雙確診骨質疏松，骨科專家：這毒物，吃一口等于吃5斤塑料袋】咸菜是日常生活中經常吃的一種小菜 ， 老一輩人因為物質匱乏 ， 養成了勤儉節約的習慣 ， 就經常吃些簡單的食物 。 張爺爺的兒女多次勸告兩位老人 ， 少吃咸菜 。 因為咸菜是沒有什么營養的東西 。
細看咸菜的腌制過程不難發現 ， 腌制的時候會放入大量的鹽 ， 加入大量的調味品 。 人體如果攝入過量的鹽就會出現 ， 就會導致身體負擔加重 ， 甚至影響其他的營養物質的攝入 。 尤其是老年人 ， 老年人最好不吃咸菜 ， 可以吃些蛋白質含量比較多的食物 。
骨質疏松的癥狀有哪些？可對照自查
1、身體疼痛
由于骨骼密度下降嚴重 ， 骨骼韌性變差 ， 骨骼神經經常會產生痛感 ， 造成周身性或者全身性疼痛 ， 給身體帶來極大的負擔 。
骨骼丟失初期 ， 集中在關節處 ， 隨著病情的惡化 ， 身體疼痛會加劇 ， 嚴重影響正常生活 。
2、身體駝背
駝背常發生在中老年人身上 ， 由于骨骼強度變差 ， 脊椎就會發生側彎 ， 嚴重地影響體態 ， 給身體帶來壓力 。