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“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌

“不可能醫生 ， 肯定是你們搞錯了 ， 我怎么會得了這病呢？”門診室里 ， 一名男子拿著檢查報告焦急的詢問醫生 ， 他不敢相信自己看到的結果 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌
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據悉 ， 該患者名叫趙根（化名） ， 今年42歲 ， 是一位農民工 。 從三個月前開始 ， 他經常感覺身體乏累 ， 干活時總提不上勁兒 ， 并且腹部還有鈍痛感 ， 起初他想著是吃壞了肚子就沒當回事 ， 可過了一段時間后 ， 這種不適感越來越強烈 ， 疼痛難忍之下他來到了醫院檢查 ， 結果卻被診斷患有肝癌 ， 這才出現了開頭的那一幕 。
隨后 ， 醫生在安撫好趙根的情緒后 ， 通過和其詳細的溝通發現 ， 導致其肝部病變的原因或許和常吃的一些食物有關 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌
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“傷肝”大戶被揪出 ， 肝科主任：停止食用“2圓1扁” ， 趁早撤下桌
【“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌】“2圓”——洋蔥、白蘿卜
白蘿卜
趙根的家里每年都會種很多白蘿卜 ， 因為吃起來脆脆的 ， 所以他經常拿來生吃 。 但值得注意的是 ， 白蘿卜中富含植物纖維 ， 在體內能夠增加腹部飽脹的情況 ， 過多的攝入會加重肝部的負擔 ， 從而引起肝部不適 。
洋蔥
洋蔥是趙根平日里炒菜常放的一種食材 ， 因為口味重又喜歡吃素食 ， 所以他頓頓都要炒上一些 。 可洋蔥也屬于辛辣刺激性食物 ， 若是經常大量食用 ， 也易加重對肝臟的損傷 ， 進而誘發肝部病變 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌
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“1扁”——扁豆角
半熟夾生的扁豆角十分脆口 ， 所以趙根一般在做飯時習慣將其炒到半熟的狀態就出鍋 。 但經研究發現 ， 扁豆角中含有大量的凝集素甲等有害物質 ， 能夠直接損傷肝臟組織 ， 并誘發肝細胞變異 ， 進一步增加患肝癌的風險 。
此外 ， 多項研究證實 ， 高溫炒熟后扁豆角中的毒性會被破壞 ， 所以日常我們在進食扁豆角時 ， 盡量等到全熟后再食用 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌
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肝部出現病變后 ， 身體會有哪些異常表現？
身體乏累無力 ， 精神萎靡不振；
凝血能力差 ， 鼻腔、牙齦等部位莫名出血；
小便濃黃、腥臭；
腹部右上位置有痛感；
皮膚蠟黃、長出蜘蛛痣；
掌心魚際處泛紅 ， 形成“肝掌” 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌
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若想肝功穩定 ， 可堅持兩個好習慣
食補養肝
如果想養好肝部 ， 除了飲食需合理之外 ， 還可適當的添補一些尚維麥素養肝素 。 其主要糅合了黃精、決明子、枸杞、枳椇子、硒麥芽粉等多種藥材成分 ， 能夠幫助緩解肝負擔 ， 可用于長期調理肝部中 。
研究認為 ， 黃精和枳椇子能夠解酒毒 ， 加速體內有害基的排出 ， 減少肝部并病菌感染的幾率；而決明子和葛根不僅能夠舒緩肝郁 ， 還能促進脂肪等雜質的代謝速率 ， 減少患脂肪肝的風險；枸杞還能為肝部帶來充足的養分 ， 幫助促進肝功能的恢復 。
此外 ， 硒麥芽粉中的硒元素成分 ， 能夠刺激肝部的免疫功能 ， 加速肝細胞的分裂和再生 ， 并抑制肝細胞纖維化 ， 減少肝部病變的幾率 。
經常熬夜、喝酒或是肝不好的人 ， 每天可試著嚼幾片尚維麥素 ， 幫助肝部恢復活力 ， 肝或能逐步健康紅潤 。
“傷肝”大戶被揪出，肝科主任：停止食用“2圓1扁”，趁早撤下桌