現在人們常常掛在嘴邊的“亞健康”
是一種典型的氣血不足表現 。
臟腑跟人一樣 ， 每天吃得飽才有力氣干活 。
當氣血量不夠時 ，
就相當于開始給臟腑減少飯量 ，
臟腑個個兒吃不飽！
大腦吃不飽：
輕則頭暈、記憶力減退、注意力難集中 ，
重則末梢血管干癟、阻塞 ，
時間一長易出現腦缺血或腦梗；
心臟吃不飽：
輕則出現心慌、心律不齊 ，
重則由于長期供血不良 ，
容易引起冠狀動脈狹窄或痙攣 ，
先出現胸前區刺痛 ，
逐步加重易誘發心絞痛或心肌梗塞；
肺吃不飽：
輕則氣短、胸悶、咳嗽 ，
長期咳嗽易引起肺紋理增粗、
結節或毛玻璃樣變 ，
引發咳痰、哮喘甚至肺癌；
肝膽吃不飽：
直接誘發血壓、血糖、血脂、尿酸升高 ，
垃圾持續堆積形成脂肪肝、
膽結石、肝囊腫嚴重者肝硬化；
脾胃吃不飽：
先是面色暗沉、疲勞、沒精神、
肚子漲不消化、口氣、便秘/便溏；
接下來濕氣重 ， 困倦乏力、形體肥胖、身體浮腫；
肌肉彈性下降 ， 引起松弛、下垂、皺紋；
腎臟吃不飽：
動則氣喘、大笑/咳嗽/運動/負重之后漏尿；
筋骨得不到氣血濡養 ， 失去彈性、韌性 ，
導致結構和功能障礙；
生殖功能減退 ， 引起男性不育、陽痿早泄、
【亞健康|亞健康的本質，就是臟腑氣血吃不飽！】遺精、精子質量低 ， 女性不孕、月經不調 。

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