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牙齒|早起第一件事是喝水還是刷牙？關于刷牙的5個冷知識，值得了解( 二 )


氟斑牙的特點就是牙齒會變脆 ， 咀嚼硬物時 ， 更容易出現牙齒斷裂等問題 。 建議人們在刷牙時擠出1㎝左右比較合適 。 如果偶爾口腔中出現了較重的口氣 ， 可以再多擠一點 。
提醒：小朋友不建議用含氟牙膏 ， 學齡前的孩子很容易把牙膏吞進肚子里 ， 引發腸胃不適 。


冷知識五：牙掉了也要刷牙
不少人年紀輕輕就已經出現缺牙的問題了 ， 心想牙齒都沒了 ， 還刷什么牙啊 。 其實 ， 刷牙的時候 ， 不僅僅是清潔牙齒的表面和縫隙 ， 也是在清潔整個牙齦面和舌頭 ， 牙槽等 。 就算人們牙齒已經掉了 ， 也應該選擇柔軟的刷子來清潔口腔黏膜、牙齦和牙槽等組織 ， 避免殘留細菌 ， 誘發牙周疾病 。
口腔衛生是被很多人忽視的問題 ， 近年來也有不少年輕人開始重視洗牙、補牙等事情 。 但是與其在牙齒壞了之后再去治療 ， 還不如從早晨起床后刷牙開始 。 了解刷牙的這幾個冷知識 ， 或許能夠讓你更加充分地清潔口腔衛生 。
【牙齒|早起第一件事是喝水還是刷牙？關于刷牙的5個冷知識，值得了解】關于刷牙 ， 很多人雖然堅持每天都刷兩次牙 ， 但是口腔健康一直反復出現問題 ， 仔細一看才知道自己刷牙一直用錯了方法 。 對照看看刷牙的這幾個冷知識 ， 或許能幫助你糾正錯誤的刷牙方法 ， 更好地維持口腔衛生 ， 保護口腔健康 。