1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜

俗話說：十人九胃。意思就是現代社會中，十個人有九個人都有胃病?，F在人們的生活節奏比較快，工作繁忙，導致吃飯沒有規律，而且老是暴飲暴食，這是對胃傷害很大，如果不及時的調理，可能會影響我們的身體健康。我爸爸今年60歲了，之前也是因為工作的原因，每天晚上都會喝酒，平常吃的肉類食物比較多，導致胃病非常不舒服，嚴重的時候疼得冒汗，本來以為沒事，結果有一次直接疼的昏過去了，才去醫院檢查。檢查之后醫生建議爸爸不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，最重要的還是要采用食補的辦法來養胃，并給我們分享一道小茴香這道食材，建議爸爸平常要多吃。爸爸完全遵守醫生的要求，隔三差五吃一次小茴香，經過2個月左右，多年的胃病不犯了，真的是吃嘛嘛香，今天將這道食材分享給大家。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
小茴香菜不僅味道清甜可口，而且營養價值很高，富含胡蘿卜素、鈣、鐵、纖維素、多種維生素等營養物質，小茴香具有特殊的香辛氣味，可以刺激腸胃的神經血管，具有健胃理氣的功效，而且小茴香菜味甘性溫，能祛風理氣止痛的功效，很適合胃病的小伙伴食用。今天為大家分享一道小茴香炒蛋，做法簡單快手，幾分鐘就搞定，出鍋松軟飄香，具有健脾和胃，提高食欲的功效，下面將詳細的做法分享給大家。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
【小茴香炒蛋】
食材：小茴香300克、雞蛋4個、油鹽適量、料酒適量。
做法：1、將買來的小茴香用水沖洗一遍，然后放在鹽水中浸泡10分鐘左右，將上面的雜質和藥物去掉備用。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
2、將清洗干凈的小茴香瀝干水分，然后去掉根和老葉，用刀將小茴香切成碎末狀備用。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
3、將切好的茴香碎放入容器中，將準備好的四個雞蛋打破放入容器中，加入適量的清水，鹽和料酒，用筷子攪拌均勻備用。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
4、鍋中放入少許油，油熱之后將雞蛋緩緩的放入鍋中，開大火將其定型，然后開小火慢慢將其煎制變熟，用飯鏟切成塊，翻面煎制變熟即可出鍋食用。
克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜
文章插圖
【 克星|它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驅寒，不懂真可惜】60歲爸爸平常多吃“它”，多年的胃病不犯了，吃嘛嘛香，快點試試。有胃病的小伙伴一定要試試小茴香這道食材，具有很好的理氣健胃功效，不懂真的太可惜。