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每個(gè)初始的新陽(yáng)
都期待收獲的陽(yáng)光
01帕金森患者的生活護(hù)理之衣

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1、選擇大小合身、容易穿脫及在前面開襟的衣服
2、不宜穿套頭衫和帶腰帶的褲子 ， 褲子長(zhǎng)度適宜 ， 以免走路踩到褲腳而摔倒
3、全棉、便于吸汗保護(hù)皮膚
4、穿低跟或平底的鞋 ， 不要穿有鞋帶的鞋應(yīng)穿松緊口或尼龍搭扣的鞋

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【每個(gè)初始的新陽(yáng)都期待收獲的陽(yáng)光01 帕金森患者的生活護(hù)理之衣1、選擇大小合身、容易穿脫及...|帕友和家屬，日常生活中這些小細(xì)節(jié)你注意了嗎？】02帕金森患者的生活護(hù)理之食

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膳食合理化原則：
1、膳食多樣化 ， 包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類、豆類、肉類等
2、蛋白質(zhì)影響左旋多巴胺的吸收 ， 在服用藥物期間 ， 應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主 ， 如蛋、魚、蝦、豆制品等 ， 且最好安排在晚餐時(shí)
3、不用擔(dān)心飲用牛奶和雞蛋等高蛋白食物 ， 左旋多巴藥物在餐前1小時(shí)或餐后1.5小時(shí)服用就可以
4、便秘患者就有效的辦法就是多飲水（每天至少2500-3000ml） ， 高纖膳食（蔬菜、水果類 ， 如香蕉和火龍果）可改善便秘 。 夜間盡量少飲水防止夜間尿頻 ， 影響睡眠

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5、飲食的同時(shí) ， 需定期檢測(cè)體重變化 ， 體重過重會(huì)影響行走 ， 體重過輕會(huì)體質(zhì)虛弱
6、遵醫(yī)囑用藥 ， 不隨意增減藥物或停藥 ， 如果出現(xiàn)病情變化或藥物相關(guān)副作用 ， 及時(shí)去醫(yī)院就診
推薦飲食：
1、早、中餐：低蛋白飲食以碳水化合物為主米、面、粗糧、雜糧及薯類；適當(dāng)增加蔬菜、水果

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2、晚餐：高蛋白質(zhì)飲食；蛋、魚、蝦、豆制品等
3、同時(shí)患有糖尿病、高血壓、高血脂的帕金森病患者則需針對(duì)性的選擇低糖或低脂的飲食

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4、瓜子、杏仁、黑芝麻：酪氨酸豐富促進(jìn)左旋多巴合成；
5、維生素E、輔酶Q10：具有神經(jīng)保護(hù)作用
6、咖啡、綠茶：茶多酚對(duì)帕金森病有益處 。 每天飲一杯綠茶的中國(guó)人群患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)減少30-40% 。 飲用咖啡可能對(duì)帕金森病有益處
飲食禁忌：
1、忌過饑或過飽 ， 有規(guī)律、有節(jié)度 ， 各種營(yíng)養(yǎng)調(diào)配恰當(dāng) ， 不能偏食
2、忌大量高脂食物 ， 因?yàn)檫@樣會(huì)降低胃排空能力 ， 使得左旋多巴在胃中酸性環(huán)境中停留時(shí)間延長(zhǎng)而受到破壞 ， 從而影響藥效

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3、忌富含擬膽堿的食物 ， 用抗膽堿藥物治療的帕金森病患者 ， 應(yīng)避免同時(shí)進(jìn)食富含擬膽堿的食物（如檳榔） ， 以免降低膽堿藥的療效
4、忌高蛋白食物與左旋多巴藥物同服 ， 將減少左旋多巴在腸道的吸收和入腦 ， 從而降低左旋多巴的療效 。 因此 ， 將高蛋白飲食放在晚餐 ， 因?yàn)橥黹g服藥不多和活動(dòng)量較少服藥與進(jìn)食間隔1-1.5小時(shí)
5、忌辛辣食物 ， 因帕金森病患者常有大便秘結(jié) ， 辛辣食物對(duì)便秘患者不利 ， 要盡量避免用加重便秘的食物和藥物

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