生命在時間的長河中，慢慢消亡。生老病死無可避免，這是每個人必須經歷的過程。在秦漢時期，皇帝為了永享至高無上的權力，派人尋找“仙藥”，以此來換取生命的永恒，但是這個世界上沒有不消亡的生命。每個人都會有死亡的一天，只不過是時間長短的問題。

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每個人都希望自己可以延年益壽，但是這并不是光靠想法就能實現的，人的壽命長短受這4個因素的影響。1.DNA的影響在我國西南地區有一個長壽村，這里人均壽命85歲左右。這里地處偏遠的山區，受交通和自然條件因素的影響，基礎設施和衛生條件都比較差，但是這里的村民很少患癌癥。這是由于家族中DNA遺傳給下一代的因素影響的。

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2.心理因素俗話說“笑一笑十年少”，一個積極樂觀的心態很重要，心情好的人患心血管疾病的幾率較小。一個人長時間處于緊張不安、憂郁、脾氣暴躁的狀態之中，會很容易招惹心腦血管疾病，當你激動時，體內的血液的流速加快，血壓升高，長期如此，便會患心臟病、腦出血。3.?飲食習慣人們常說病從口入。吃得好不好，怎么樣吃對健康都有很大的影響。經常的暴飲暴食會容易患消化道疾病，胰腺炎就是吃出來的病。想要保證健康，延長壽命，健康的飲食習慣非常的重要。在日常的飲食中，要以清淡食物為主，多吃水果、蔬菜。

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4.良好的作息規律經常加班熬夜的人抵抗力較差。在你熬夜的時候，肝臟腎臟每天工作時間超負荷，得不合理的休息時間，它們便會“罷工”，這就會讓你健康受到影響。人生命的長短，受這4個因素的影響，如果你想要延年益壽，是可以改變這4個因素的?！颈疚挠伞靶茇堘t學”新媒體原創出品，圖片來源于網絡。作者蘇木，未經授權，任何（自）媒體不得轉載、復制】

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