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跑者|“上癮跑者”的共同特征：越跑越開心！

熱愛跑步的人基本上都有一個共同點，那就是享受跑步，如果你仔細觀察身邊那些愛跑步的人，你會發現他們對跑步都有著獨有的情懷和熱戀，而且大多數跑者都是積極向上的?；蛟S在不跑步的人眼里看來，跑步是孤獨且枯燥的，但是你去看那些堅持跑步數年的人，你看到的絕對不是無聊，而是越跑越開心！如同村上春樹在《當我在跑步的時候我在談論什么》中說到的一樣：跑步成為我日常生活的一根支柱，只要跑步，我便感到快樂，在我諸多習慣里，跑步是最有益的一個。
跑者|“上癮跑者”的共同特征：越跑越開心！
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無論是對于我自己，還是身邊熱愛跑步的人，我發現這些“上癮跑者”中不僅在跑步中享受自我，還有以下這些共同的特征：
更加專注
跑步能夠使得他們可以認真地靜下來去做一件事情，每一次跑步的訓練中，都能夠變得更加專注，而且通過跑步讓自己學習了如何自律，如何安排計劃。
成就感爆棚
也許一開始跑步的10公里對于你來說是一種挑戰，可是當你堅持跑下來之后你會發現成就感爆棚，尤其是完成某一目標時，那種大汗淋漓的酣暢就像對身體重新一次的洗禮。
跑者|“上癮跑者”的共同特征：越跑越開心！
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放松心情忘記煩惱
跑者中大多數人都是心情開朗的，對待生活也會更加積極，這都是因為長期跑步而帶給他們的心態，往往跑者的抗壓能力會高于常人，因為他們更能懂得堅持和吃苦的意志力。
廣交朋友
有人說：人生若有一知己，便足矣！但是跑者卻有著一群志同道合的朋友，他們在一起有著聊不完的話題，討論著跟跑步各種相關的技巧，而且這一群人是非常熱心、樂于助人，有時候和他們在一起的時候，會發現那種感覺真的很好。
發現更多美好
“用腳步丈量城市”是每一個跑者的夢想。那些經常跑步的人，他們會發現這個城市不同的美好，在清晨、黃昏、夜晚，只有跑者他們見到了這個城市的生物鐘變化，感受了春夏秋冬的季節替換，領悟了那些別人所看不到的美好。
跑步的樂趣從來不是以文字能夠表達的，我想那些“上癮跑者”應該都和我有著一樣的感受，那就是每一次跑步都是一種享受，跑步結束后的開心和快樂真的無法用言語來形容。如果你不相信我說的話，那就穿上跑鞋，邁開腿，跑起來吧！
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