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凍齡|白糖蒸雞蛋，治療這種病，一天見效，很多人卻不知道！


凍齡|白糖蒸雞蛋，治療這種病，一天見效，很多人卻不知道！

天氣變換就容易感冒 ， 特別是秋冬天了 ， 天氣越來越冷 ， 越來越干燥 ， 免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽 。

秋天咳嗽的原因大致可以歸結為以下兩個：第一 ， 肺喜潤而惡燥 ， 冬天天氣干燥 ， 會引起身體干燥 ， 進而導致咳嗽；第二 ， 晝夜溫差拉大 ， 寒氣侵犯人體 ， 導致感冒咳嗽流涕等 。
生病了 ， 人的本能告訴我們該吃藥打針 ， 但是 ， 俗話說：“三分治 ， 七分養” 。 咳嗽也是 ， 今天就給大家介紹一個簡易切效果極佳的治療咳嗽的方法——“白糖蒸雞蛋” ， 雪里藏珠 ， 咳嗽趕快走 。
01、白糖蒸雞蛋 ， 專治久咳不愈（1）做法：將雞蛋打一個放在碗里 ， 注意不要攪拌 ， 然后在雞蛋上方撒上一層白糖 ， 把裝有雞蛋的碗放入裝有熱水的鍋中蒸熟 。
（2）適用癥狀：感冒引起的咳嗽可以嘗試這個方法 ， 伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干 ， 或是有黃痰的 ， 都可以嘗試這個方法 。 如果覺得是風寒感冒 ， 流清涕 ， 發冷等 ， 把白糖換成紅糖效果更佳 。
02、白糖蒸雞蛋的營養功效（1）白糖
①潤肺止咳：
這是因為白糖含有微量蛋白質和人體所需的氨基酸成分 。 所以白糖能在一定程度上起到潤肺止咳的功效 ， 舒緩肝氣、清熱燥濕 。
②提供身體所需能量

白糖中含有充足的糖分 ， 而糖分是人體主要營養之一 。 所以 ， 食用白糖可以維持身體所需要的的能量 。
③促進對鈣的吸收
這是我們很多人不知道的一點 ， 白糖可以提高人體對鈣質的吸收 ， 還能起到保肝解毒的作用；
【凍齡|白糖蒸雞蛋，治療這種病，一天見效，很多人卻不知道！】（2）雞蛋
雞蛋味甘；性平 。 歸肺；脾；胃經 。 滋陰潤燥；養血發胎 。 主熱病煩悶；燥咳聲??；目赤咽痛；胎動不安；產后口渴；下??；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱 。
①保護肝臟 ， 提高身體免疫力
雞蛋中含有很多的蛋白質 ， 他可以對肝臟組織損傷有修復作用 ， 雞蛋的其他成分還可以促進細胞的再生 ， 提高人體的血漿蛋白量 ， 增強肌體的代謝功能和免疫功能 。
②延緩衰老 ， 健腦益智
雞蛋含有豐富的營養物質 ， 被稱為“理想的營養庫” ， 那么雞蛋可以補充身體所需要的很多物質 ， 可以起到延緩衰老 ， 健腦益智的作用 。

03、醫生提醒 ， 雞蛋還有這些用途?。?）當歸＋雞蛋——補血活血
當歸被譽為“女人的藥” ， 當歸味甘性溫 ， 它可以補血；活血；調經止痛；潤燥滑腸 。 當歸外用 ， 可以幫助女人祛斑養護肌膚 。
（2）益母草＋雞蛋——緩解痛經
益母草也是女性的良藥 ， 對于有痛經或是更年期的女性 ， 益母草煮雞蛋要經常吃 ， 可以緩解痛經 。
（3）韭菜＋雞蛋——緩解便秘
據中醫記載 ， 韭菜具有治療便秘的作用 ， 而韭菜含有纖維素 ， 韭菜和雞蛋一起炒 ， 可以緩解便秘 。
（4）醋＋雞蛋——聲音沙啞
醋性溫、味酸苦 ， 具有活血化淤、消腫止痛、解毒殺蟲之功效 。 在冬日 ， 人們經常煮醋 ， 來消滅空氣中的病菌 。 用醋煮雞蛋 ， 對血虛、陰虛引起的嗓子沙啞尤為有效 。
（5）綠豆＋雞蛋——口腔潰瘍
綠豆味甘微寒 ， 具有清熱解毒的作用 ， 綠豆內還含豐富的核黃素（維生素 B2） 。 雞蛋甘而微寒 ， 功具滋陰潤燥 ， 除火熱口瘡 。 兩藥相配 ， 甘能緩火氣 ， 寒能清火熱 ， 是治療口腔潰瘍的良藥 。