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治療|知糖健康 | 糖尿病要終身服藥？不一定！！請看《緩解2型糖尿病中國專家共識》( 二 )


（2）運動干預：開具運動處方——評估健康（了解病史 ， 評估運動能力 ， 評估運動的安全性和心肺耐力）、制訂目標（制定運動頻率、時長、種類）、選擇運動項目（慢跑、跳繩、球類等）、設定強度、血糖和體重監測；對于老年人或無運動習慣的人 ， 請選擇運動強度較輕的項目（彈力帶、耍太極）,從簡單的項目做起 。
（3）飲食營養治療聯合運動治療 。
【減重藥物】
BMI≥27kg/㎡的2型糖尿病患者可短暫應用（12-24周）奧利司他 ， 推薦在強化生活方式干預后BMI改善不理想的肥胖伴2型糖尿病患者中短期應用 。
【非胰島素類降糖藥物】
對于HbA1c不達標且強化生活方式干預措施未有效落實的2型糖尿病患者 ， 短期（8-12周）輔助應用具有顯著改善體重的非胰島素藥物（GLP-1RA、二甲雙胍、SGLT2抑制劑）聯合治療 。
【胰島素】
對于HbA1c≥10%、FBG≥11.1mmol/L的2型糖尿病患者 ， 輔助應用短期（2周）早期胰島素強化治療 ， 有助于緩解2型糖尿病 。
【代謝手術】
BMI≥32.5kg/㎡的2型糖尿病患者 ， 如藥物等治療措施不能顯著改善體重和代謝紊亂 ， 考慮代謝手術來緩解2型糖尿病 。
2型糖尿病是一項復雜性的疾病 ， 早期2型糖尿病緩解維持時間越長 ， 糖尿病并發癥及全因死亡率越低 。 共識最后強調 ， 雖然目前不可能將每一位肥胖或超重早期的2型糖尿病患者的藥物一律停掉 ， 但通過緩解2型糖尿病的治療方案 ， 可以幫助更多的患者實現減藥、停藥、平穩控糖 ， 建立科學、健康的生活方式 ， 提高生活質量 。
【治療|知糖健康 | 糖尿病要終身服藥？不一定??！請看《緩解2型糖尿病中國專家共識》】知糖以“生活方式干預”為基礎 ， 以實現“緩解糖尿病”為核心 ， 專注于為以2型糖尿病患者為代表的代謝性疾病人群提供提學科專業健康管理服務 ， 已為超過千例的糖尿病患者實現了緩解甚至逆轉管理 ， 參加管理的會員 ， 平均糖化血紅蛋白下降2.5% ， 2/3的患者實現了減藥 ， 1/3的患者實現了停藥 。 讓我們正確認識糖尿病 ， 攜手戰勝糖尿病 。