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婦科|更年期的“知音”已找到，并非桂圓，婦科主任：你若愛吃，告別失眠潮熱


婦科|更年期的“知音”已找到，并非桂圓，婦科主任：你若愛吃，告別失眠潮熱
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楊女士今年45歲，是一個在銀行崗位干了20年的柜員，可最近幾個月，她工作很不順心，經常被客戶投訴態度不好，服務態度星級評定排名墊底?？蓷钆恳膊恢涝趺戳?，最近情緒波動很大，動不動就發怒。
不僅如此，回家后的她也不開心，每天晚上洗頭的時候掉發很多，睡覺很難入睡經常失眠多夢，第二天頂著熊貓眼去上班，精神狀態特別差。連續3個月下來，皮膚衰老了很多，白頭發也長了不少。
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一向來美麗的她容顏有了巨大變化，丈夫對此也表示嫌棄，并且與她分房睡。面對各種不順，楊女士只好一個人去看了婦科，最終醫生建議她做雌激素檢查，檢查的結果顯示雌激素水平已經嚴重低于青春水平，屬于更年期早到。
婦科主任指出：3種征兆出現，更年期已提前到來
1、失眠多夢
進入更年期后由于雌激素分泌減少，內分泌代謝會出現混亂。此時睡眠規律也會被內分泌干擾，女人睡眠會出現失眠，入睡難易驚醒，多夢等情況出現。
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2、潮熱多汗
由于雌激素水平下降，體內的內分泌出現混亂后血管由擴張到收縮有明顯的加速。因此更年期女性會明顯的出現潮熱多汗，睡覺盜汗的情況出現。
3、情緒失控
女人進入更年期后雌激素水平控制著情緒，當雌激素下降后會引起情緒波動。很多女性會動不動就暴怒，引起情緒暴躁失控。
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得知是更年期造成的一系列問題，楊女士心里也好受了很多。醫生指出，更年期并沒有特效藥調理，靠的是日常的營養補充和養成良好的生活習慣。
更年期的“知音”已找到，并非桂圓，婦科主任：你若愛吃，告別失眠潮熱
更年期的女性需要理解和關愛，注意調養的女人會經常用桂圓煲湯食用，利于滋補身體增強免疫力、改善氣血、安神益智、美容養顏。但單一的食材營養吸收轉化并不高，更年期的知音也不是桂圓多種食材發酵的口服液。
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口服液含有豐富的營養物，如蘆丁，黃酮，歧化酶，氨基酸，多肽，維生素等。女性更年期補充營養時能促進雌激素分泌，保養卵巢功能，延緩皮膚衰老，而且還可促進血液循環，調理更年期月經紊亂，失眠潮熱，長斑等更年期綜合癥。并且還利于女性調節血脂，養護心腦血管。
【 婦科|更年期的“知音”已找到，并非桂圓，婦科主任：你若愛吃，告別失眠潮熱】女人到了更年期要提前做好保養，對于個人的飲食要注重補充蛋白質和維生素。有條件的也可以多去美容保養，要養成早睡多運動的好習慣，能促進身體新陳代謝，加快排毒。