冬天女性多吃此物，護膚養顏，減少皺紋，保護視力，誰吃誰受益！瓜蔞喜生于深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。其果實、果皮、果仁（籽）、根莖均為上好的中藥材。秋末果實變為淡黃時采收，懸掛通風處陰干。

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瓜蔞子中含有大量不飽和脂肪酸和多種氨基酸還有一些天然皂甙和其他藥用成分，它入藥以后能清熱化痰也能通利大便，更能消腫解毒，另外它入藥以后還能止血也能止瀉。

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瓜蔞中含有的黏液與多糖還有維生素，能促進皮膚細胞代謝，能減少皺紋生成，因此長期吃瓜蔞不但能美容，還能延緩皮膚衰老。另外瓜蔞含有的維生素A，常吃瓜蔞對于緩解眼睛疲勞和保護視力有很好的作用。

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大家見過瓜蔞嗎？圖片來自網絡

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