生姜和它一起泡，每天喝一杯，排出體內黑臭宿便，趕走大肚腩

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姜片有未梢性鎮咳作用。外出旅游前口嚼姜片、或貼一片在肚臍上、或放在鼻旁嗅聞，有防暈車、暈船的功效。民間就有“出門帶塊姜，時時保健康”的說辭。姜片對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環。用姜片、紅糖熬制的姜湯可活血驅寒，防治感冒，自古乃是風寒感冒的食療良方。

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健康搭配：生姜和紅棗生姜和紅棗一起泡水喝，尤其適合女人，可養心安神，滋陰養顏，改善膚色，美容養顏，抗衰老，每天喝一杯，還能排出體內黑臭宿便，趕走大肚腩。

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