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胃黏膜|吃一口相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯


胃黏膜|吃一口相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯
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胃黏膜|吃一口相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯

趙磊今年30歲 ， 最近剛剛和自己談了三年的女朋友訂婚 ， 為了多賺點錢付房子首付 ， 趙磊最近工作特別的拼命 ， 加班熬夜已經成了趙磊的家常便飯 。 餓的時候他就去公司樓下的快餐店買一些炸雞、漢堡、披薩來吃 ， 吃完繼續工作 。
功夫不負有心人 ， 趙磊的工資確實翻了一倍 ， 但是最近他總感覺自己胃酸、胃脹 ， 有時還會腹痛 。 他以為是吃壞東西得了腸胃炎 ， 就隨便吃了點胃藥 ， 但沒過幾天 ， 他感覺胃痛的次數越來越多了 ， 還經常腹瀉 ， 察覺到異常 ， 他趕緊去醫院檢查 。
醫生指出趙磊是得了胃炎并且伴隨胃黏膜出血 ， 病情比較嚴重 ， 再拖下去可能就會惡化成胃癌 。 趙磊難以接受 ， 自己從不抽煙喝酒 ， 怎么會得這個??？醫生了解他的飲食習慣后 ， 指出造成他胃炎的“兇手”就是他經常吃的炸雞和漢堡 。
炸雞、漢堡等食物雖然吃起來方便 ， 但都屬于油炸食品 ， 其中富含大量的膽固醇和脂肪 ， 會導致消化不良 ， 出現胃脹 。 而且油炸食品用的油 ， 長時間處于高溫狀態 ， 會形成大量的質苯并芘和丙烯酰胺 ， 會侵蝕胃黏膜 ， 導致胃黏膜受損出血 。
醫生提醒：當身體出現這4個癥狀 ， 或是胃炎已經來臨
1、胃酸、燒心
長期吃一些刺激性較大或者堅硬的食物 ， 就會刺激傷害胃黏膜 ， 導致胃黏膜表面受損 ， 從而增加胃酸的分泌 ， 胃酸和堿性食物在食管中相融 ， 就會有燒心的感覺 。 如果胃部經常出現胃酸、燒心的現象 ， 就說明胃黏膜已經受損了 。
2、胃脹、打嗝
長期吃一些油膩、添加劑比較多 ， 不容易消化的食物 ， 就會增加腸胃的消化負擔 ， 造成腸胃功能紊亂 ， 新陳代謝速度變得緩慢 。 食物沒有及時被消化 ， 就會堆積在胃里 ， 導致胃脹 ， 而且食物發酵后還會形成大量氣體 ， 造成頻頻打嗝 。
3、拉黑便
正常人的大便是成性的黃色 ， 如果發現大便不成型 ， 或者大便顏色呈紫紅色或者暗黑色 ， 那多半是胃黏膜受損出血 ， 血伴隨著食物殘渣一起排泄出來而成的 。 這個時候多半是已經形成了嚴重的胃炎或者胃潰瘍 ， 要馬上引起重視 。
4、體重下降
當胃部發生病變 ， 胃部功能就會下降 ， 造成消化系統紊亂 ， 不能充分吸收食物里的營養物質 ， 無法給人體的生命活動提供充分的物質基礎 ， 因此會出現營養不良的情況 ， 從而導致身體一天天消瘦 。
吃一口或相當于5斤小米 ， 消化科主任：若你愛吃 ， 胃功能或慢慢變強壯
小米是公認的養胃好東西 ， 不僅好消化吸收 ， 而且還含有大量的氨基酸 ， 可以促進消化 ， 但是日常僅僅靠吃小米來養胃 ， 營養成分單一 ， 并且見效慢 。 而補充【聚目利貝】養胃營養元素 ， 吃一口相當于5斤小米的效果 。
聚目利貝是由奇亞籽、猴頭菇、雞內金、蔓越莓、麥芽糊精、薏苡仁、小米、山藥 。 枸杞等多種天然的養胃物質復合調配而成的 ， 不僅可以很好地滋養胃部 ， 增強胃部功能 ， 還可以緩解胃炎帶來的多種不適感 ， 幫助修復胃黏膜 。