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肌肉萎縮|經常熬夜、加班，毀掉年輕人的三個部位，每一個都很重要( 二 )

老年病肌肉萎縮


腎不好的常見表現：
1、頭暈耳鳴：腎不好會影響人體內環境的穩定 ， 使新陳代謝不能正常進行 ， 進而會導致頭暈耳鳴、眼睛發花的情況 。

2、水腫：腎不好可導致尿中有蛋白 ， 誘發低蛋白血癥 ， 此時血漿交替滲透壓降低 ， 液體會從血液中到達組織間隙 ， 從而引發水腫 。
3、排尿異常：排尿異常包括尿液顏色異常、排尿次數異常、排尿量異常等 。
尿液顏色異常主要指腎不好時尿液顏色呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或淘米水樣等；排尿次數異常表現為排尿次數增加、尿頻 ， 表現為排尿次數超過每小時六次以上；排尿量異常表現為尿量過多或過少 。
年輕人如何養護腎臟？
——喝好“水”
多喝水可以將身體內的毒素和代謝物及時排出體外 ， 對腎臟來說確實可以起到很好的保護作用 ， 由此可以減少腎臟的負擔 。 不失為養腎的一種簡單方法 。


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