人體的腹腔內有一個“胰腺”器官 ， 它分泌出的胰島素是平衡血糖的關鍵因素 ， 一旦出現胰島素分泌異常、胰島素抵抗等問題 ， 久而久之就會導致糖尿病出現 。
而且這并不是簡單的代謝問題 ， 如果體內血糖超標的話 ， 還會不斷對血管、神經等部位造成傷害 。


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所以 ， 有專家認為糖尿病不可怕 ， 真正可怕的是由糖尿病引發的并發癥！
但是 ， 由于早期高血糖癥狀并不明顯 ， 所以很多朋友都忽視了這一問題 ， 直到發展為“糖尿病” ， 才知道自己早已血糖超標了 。
其實 ， 血糖超標并非毫無預兆 ， 如果睡眠時有以下問題 ， 就說明高血糖已經找上了你！


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1、夜晚異常口渴 ， 幾次起床喝水
在正常的情況下 ， 人體每天所需要的水分是1500-2000毫升左右 ， 只要是適當補充水分 ， 就不會有異常口渴的情況出現 。 可一旦你感覺異常口渴 ， 甚至是在睡眠中途被渴醒的話 ， 那就是典型的高血糖癥狀之一；
由于對胰島素并不敏感 ， 導致身體內儲存了大量不能被消化的葡萄糖 ， 葡萄糖又堆積在細胞外液中 ， 導致細胞外液的滲透壓增加 ， 在這種刺激之下身體會產生大量抗利尿激素 ， 且由垂體釋放出 ， 從而讓尿液大量濃縮 ， 而下丘腦又將信號傳到大腦中 ， 讓你產生異樣的口渴感 。


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【葡萄糖|血糖高不高，睡眠知道！晚上睡覺若有5種表現，提示血糖或已超標】2、異常饑餓 ， 半夜起床吃東西
當我們進入睡眠狀態之后 ， 身體各器官的功能也會逐漸放慢速度 ， 而且沒有體力或腦力的活動 ， 所以輕易不會出現異常饑餓的感覺 。 但是 ， 如果在夜晚有異常饑餓感 ， 需要起床吃東西 ， 或者是在早上起床之后 ， 就立刻想吃東西 ， 那也是糖尿病的信號；
這和大腦中饑餓中樞有關 ， 如果胰島素不敏感的話 ， 血液中的葡萄糖就無法轉化成能量供人體消耗 ， 而且也無法進入細胞中工作 ， 所以糖尿病患者會有強烈的饑餓感 。


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3、異常的皮膚瘙癢感
如果在夜晚有異常的皮膚瘙癢 ， 且久久不能緩解的話 ， 那就可能是血糖過高導致的 。 這是因為高血糖會不斷損害你的神經系統 ， 導致神經末梢發炎 ， 從而引發皮膚瘙癢 。 同時 ， 高血糖還會對血管造成刺激 ， 微血管循環因此變差 ， 這也是皮膚瘙癢的一大原因 。
4、異常的手腳麻木
在沒有壓迫到肢體的情況下 ， 卻在睡眠時感覺手腳麻木 ， 那就可能是高血糖信號 。 因為如果血糖異常升高的話 ， 就會導致血液黏稠程度增加 ， 血液循環也因此變差 ， 而處于肢體末端的手腳無法得到充分的血氧供給 ， 就會有手腳麻木、發冷的癥狀出現 。


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5、夜尿的異常增加
由于血糖無法被轉化成能量消耗 ， 大量堆積在血液內 ， 不僅會導致血液滲透壓增高 ， 同時還會對腎臟造成影響 ， 腎小管重吸收功能失常 ， 形成滲透性利尿 ， 所以排尿量也會因此增加 。 另外 ， 患者還有口渴的問題 ， 大量水分的攝入 ， 同樣會導致小便次數增加 。
如果發現高血糖 ， 卻不進行及時控制的話 ， 嚴重情況下甚至還會發展為慢性腎病、腎衰竭、尿毒癥 ， 給自己的生命造成一定威脅 ， 所以對高血糖絕對不能忽視 ， 一旦出現就要及時檢查 。

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