1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

青少年|過半受訪家長感到身邊“小胖墩”非常多


青少年|過半受訪家長感到身邊“小胖墩”非常多
文章圖片

近些年 ， 我國青少年肥胖率快速上升 。 肥胖對青少年的身心發育都會產生負面影響 。 隨著越來越多“小胖墩”出現在我們身邊 ， 青少年肥胖問題已成為重要的公共衛生問題 。
日前 ， 中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com） ， 對1979名中小學生家長進行的一項調查顯示 ， 53.6%的受訪家長感到身邊肥胖的孩子非常多 ， 戶外運動時間少被指為“罪魁禍首” 。
受訪家長中 ， 68.3%孩子體型適中 ， 16.9%偏胖 ， 14.8%偏瘦 。 43.8%孩子讀小學低年級 ， 36.7%讀小學高年級 ， 13.7%讀初中 ， 5.8%讀高中 。
53.6%受訪家長感到身邊肥胖的孩子非常多
北京市民張秋節（化名）是一名新手媽媽 ， 她發現現在肥胖的孩子不少 。 “我們每個月去兩次社區醫院 ， 每次都能看到肥胖的小孩 ， 從新生兒到幾歲的都有” 。
安徽省馬鞍山市高三學生王希（化名）說 ， 她身邊有五六名胖胖的同學 。 “我觀察到 ， 有的同學高二時身材還不胖 ， 一升入高三就明顯發胖了” 。 她感覺身邊肥胖的同學比以前多了 。
96.6%的受訪家長身邊都有肥胖的孩子 ， 其中 ， 53.6%的受訪家長直言肥胖的孩子非常多 。
王希感覺 ， 自己平時運動太少了 ， “課間大家都在教室里學習 ， 我也就不想出去活動了 。 學校偶爾會組織運動 ， 但起不到根本作用 。 因為高三學習任務重 ， 大家基本都是一坐一整天” 。
“到了高三 ， 體育課也不太受重視 。 而且我現在課間特別喜歡吃東西 ， 有時不是真的餓 ， 就是這樣能減壓 ， 比較舒服 。 ”王希說 。
高中生家長李春認為 ， 造成青少年肥胖 ， 一是現在生活條件好了 ， 一日三餐營養提高了 ， 存在過量攝入 。 二是如今孩子們運動量少 ， 放學了要么忙于學習 ， 要么就是玩手機電腦 ， 不出門玩兒了 。
造成青少年肥胖的原因上 ， 戶外運動時間少被指為“罪魁禍首” ， 74.2%的受訪家長選擇此項 。 其次是忙于課業整天坐著（63.8%） 。 其他主要還有：飲食不健康、不規律（53.6%） ， 心理壓力大 ， 暴飲暴食（44.0%） ， 睡眠時間少（35.4%） 。
河北省人民醫院營養科主任張曉偉分析 ， 造成青少年肥胖高發的第一個原因 ， 就是學習負擔太重 ， 戶外活動和鍛煉的機會減少 。 “很多孩子是除了學習就沒別的事干” 。 第二個原因 ， 是青少年飲食習慣和飲食結構有待提高 。 學生學習比較緊張 ， 可能隨隨便便就喝下一杯可樂 ， 再吃一些煎餅、油條、燒餅、漢堡、炸雞等高能量食品 ， 這些能量要運動很長時間才能消耗掉 。 第三個原因 ， 就是隨著年級的升高 ， 學生們的學習壓力上來了 ， 晚上熬夜的時候多了 。 這都導致發生肥胖的可能性增加 。
71.8%受訪家長指出青少年肥胖影響身體健康
王希坦言 ， 高三學習任務重、心理壓力大 ， 如果分數一直提不上去 ， 老師家長都跟著著急 ， 自己不知道能干點啥的時候 ， 就只想吃東西 ， 身體發胖了就更愛吃東西 ， 形成惡性循環 ， “而且很多同學都不重視身體健康 ， 覺得還小還年輕” 。
李春認為 ， 肥胖會影響到孩子身體正常發育 ， 也會影響到學習 。 “因為肥胖的孩子相對來講容易疲勞 ， 注意力不容易集中 ， 更難得到好的學習效果” 。
張曉偉介紹 ， 心理上 ， 孩子們如果發胖 ， 被別人起外號的機會就多了 ， 時間久了可能會對心理產生一些影響 。 尤其隨著青少年愛美意識的增強 ， 自卑、不合群的情況就會變多 ， 產生負面情緒 。 軀體上 ， 脂肪組織是重要的內分泌器官 。 當肥胖發生 ， 脂肪蓄積超過一定程度 ， 會對青少年體內的雌激素、孕激素、生長激素等眾多激素產生一定的影響 。 “有些孩子就會表現出來一些異常情況：比如小女孩兒長小胡子 ， 皮膚毛孔比較粗大 ， 男孩子可能還會有一些‘滿月臉’ ， 大腿跟腹部有一些肥胖紋 。 影響到孩子的生長發育” 。