胃疼胃炎不消化?多吃這幾種食物,胃病慢慢好起來!( 二 )


胃疼胃炎不消化?多吃這幾種食物,胃病慢慢好起來!
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桂棗山藥湯
材料:紅棗12粒 , 山藥約300克 , 桂圓肉兩大匙 , 砂糖1/2杯 。
做法:紅棗泡軟 , 山藥去皮、切丁后 , 一同放入清水中燒開 , 煮至熟軟 , 放入桂圓肉及砂糖調味 。 待桂圓肉已煮至散開 , 即可關火盛出食用 。
功效:山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用