4.生活管理方面 。 嘗試控制減少白天睡眠時間 ， 不喝濃茶、紅牛等亢奮飲品 ， 保持佛系性格 ， 勿亢奮急躁 。
不安腿綜合征會大大降低睡眠質量 ， 影響身體機能 ， 加重病情和增加心血管疾病的風險 ， 與生存和生活質量密切相關 ， 需要我們多多關注 ， 相信以上建議可以幫助腎友減輕不安腿綜合征帶來的生活困擾 ， 提高免疫力 ， 避免引發更多的透析綜合征 。
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