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燒心|慢性胃炎患者如何確定胃酸分泌過多還是過少？該注意什么？

胃酸是組成胃液的重要成分 ， 胃液里面很多的消化酶只有在胃酸的作用下才能起作用 ， 將我們吃進去的食物順利消化掉 。
過去很多人都認為 ， 胃酸分泌過多或者過少是導致各種胃病的主要原因 ， 這其實是一個極大的誤解 。 事實上 ， 是各種胃病導致的胃酸分泌異常 ， 而不是胃酸分泌異常導致的各種胃病 。
胃酸的分泌也是有一定的規律的 。 一般來講 ， 夜間分泌得要比清晨多一些;年輕人分泌得要比老年人多一些 。
胃酸分泌的多少 ， 與飲食有著更大的關系 。 當我們吃東西后 ， 胃液的PH值可達2-3;而空腹的時候 ， 胃酸的PH值也就在7左右 ， 這是胃酸分泌高低波動的生理性原因 。
【燒心|慢性胃炎患者如何確定胃酸分泌過多還是過少？該注意什么？】
燒心|慢性胃炎患者如何確定胃酸分泌過多還是過少？該注意什么？
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大多數的消化性疾病都會導致胃酸分泌的相對過多 ， 引起反酸、燒心癥狀 ， 如消化性潰瘍、急性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃食管反流病、膽囊炎、胃泌素瘤等 。
但也有一些胃病會導致胃酸分泌減少 ， 如慢性萎縮性胃炎、胃癌或者癌前病變等 。
胃酸分泌異常盡管不是各類胃病的發病原因 ， 但卻是胃病發展和惡化的雙刃劍 。 胃酸分泌過少時 ， 會引起患者腹脹、噯氣等消化不良現象 。
分泌過多時 ， 又會引起反酸、燒心等腐蝕消化道黏膜的癥狀 ， 嚴重的還會導致潰瘍形成和潰瘍穿孔、出血等并發癥 。

燒心|慢性胃炎患者如何確定胃酸分泌過多還是過少？該注意什么？
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要減少胃酸分泌異常造成的危害 ， 積極治療各類消化性疾病是必不可少的手段 。 改善不良的飲食生活習慣 ， 防止各種消化性疾病的發生 ， 是最佳的預防性措施 。 我們至少要做到以下幾點：
1、按時吃飯 ， 細嚼慢咽 ， 吃飯八分飽即可 ， 減輕胃的消化負擔;
2、戒煙戒酒、少吃零食、少喝飲料 ， 減少對胃黏膜的刺激;
3、勞逸結合 ， 不熬夜 ， 睡前不吃東西 ， 讓胃有充分的休息時間 。