秋天，
又到了吃橘子的季節
吃起來方便還能補充vc。

文章插圖
但是最近一條熱搜
搞得很多網友不太敢吃了

↓
#專家說橘子吃多了真的會變成小黃人#

文章插圖

文章插圖
中國農業大學食品學院副教授朱毅表示，橘子吃多確實會使皮膚變黃，這種現象也叫“高胡蘿卜素血癥”、“柑皮癥”。此外，橘瓣上的白絲真的有營養嗎？朱毅表示橘絡富含膳食纖維，對腸胃有益，但不用刻意吃。
網友“親測”：
吃橘子后整個人的皮膚都變黃了
@全是路人：總結：吃多了會黃，區別于黃疸，鞏膜不黃，黃了怎么辦：不吃就行了。
@花椒和隔壁83：難怪我皮膚這么黃，原來是吃橘子吃的。

@十分兒熱烈：是真的，小時候和我媽吃橘子吃到臉手發黃，去醫院醫生問是不是特別愛吃橘子。
@作文縐縐：我試過皮膚真的會變黃。
@囍囍堂：專家說的是真的，我小時候特別愛吃橘子。
@小豬你個佩奇吖：小時候有幸變過一次。
@愛喵喵的小兔紙：我小時候就是吃橘子吃多了，手都變黃了。
@一本正經的阿_屎騙子：我小時候確實這樣，吃多了桔子手黃腳黃，眼白黃。
@桃佑_MoYo：親測黃了。
@我曜回家種地：我變過。
有水果能吃了變黃，
有網友問了：
吃什么能變白呢？

文章插圖
“問的好，下次不要問了”

文章插圖

專家：多吃橘子皮膚會變黃，
但可不治而愈



采訪人員求證浙江省中醫院中內科副主任中醫師夏永良博士，他證實說：橘子吃多了，皮膚確實會發黃。
每年這個時候，
都會碰到一些
因為皮膚發黃而來診治的病人，
這些人中以小孩為主，
來就診的人開始往往擔心是患了急性肝炎，
之后才知道是橘子吃多了導致的。
這類情況最明顯的表現就是
手心腳心處發黃。
這是因為，
橘子里含有豐富的胡蘿卜素，
長期大量食用，
胡蘿卜素就進入體內，
在肝臟不能完全將其代謝處理的情況下，
血液中的胡蘿卜素就會濃度過高，
從而使皮膚呈黃色或橘黃色。
醫學上，這類癥狀有一個專業名稱：“橘黃病”。
夏醫生說，“橘黃病”患者不需要特別診治，只要多喝水，將體內過多的胡蘿卜素排泄出去就好。通常4-6周后，皮膚發黃的現象就會改善。
一吃橘子就上火?？
把橘肉和白梨一同煮熟吃?
橘子吃多容易上火？
從中醫上來說，橘子并不屬于熱性水果，而被歸類于溫性水果，但由于秋天是干燥的季節，燥能傷津，在這樣的環境下，對體質偏熱的人來說，吃溫性的橘子就可能上火。因此，對于那些容易發脾氣、大便干燥的熱性體質人群來說，橘子還是要少吃。如果出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀，就不要吃橘子了。而沒有內熱、特別是體質偏寒的人，可以適當多吃一些。
體熱的人想吃橘子怎么辦？
教大家一個好方法：只要把橘肉放在鍋里煮熟，或與白梨一同煮熟，就能降低它的溫性，吃后不容易上火。
由于橘子的含糖量較高，體內濕熱重的人也不宜多吃。???
巧吃橘子三要訣
【 橘子|橘子吃多了真會變成小黃人嗎？網友紛紛現身說法：有幸變過！