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食管癌|孩子堅持睡前喝牛奶，遺憾查出脾虛，醫生：睡前1個“習慣”，等于“放棄發育長高”


食管癌|孩子堅持睡前喝牛奶，遺憾查出脾虛，醫生：睡前1個“習慣”，等于“放棄發育長高”
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食管癌|孩子堅持睡前喝牛奶，遺憾查出脾虛，醫生：睡前1個“習慣”，等于“放棄發育長高”
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食管癌|孩子堅持睡前喝牛奶，遺憾查出脾虛，醫生：睡前1個“習慣”，等于“放棄發育長高”
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為了孩子能長高 ， 不少父母都會給孩子喝牛奶補鈣 ， 但是你知道？睡前牛奶喝 ， 可能會造成消化不良 ， 影響發育！最近南京就出現了這樣一個案例 。
真實案例：睡前和牛奶 ， 不鈣不成反而造成脾虛 ， 消化不良 ， 得不償失
軒軒今年5歲 ， 在南京第三幼兒園上大班 。 軒軒打小就聰明 ， 而且性格活潑愛運動 。 但是最近聽老師說 ， 軒軒出現了注意力不集中 ， 挑食的情況 ， 不像以前那么愛吃飯了 ， 而且睡覺喜歡趴著睡 ， 還流口水 。 聽到老師這樣反應 ， 擔心孩子出意外 ， 軒軒媽媽趕緊帶孩子去了醫院做了個全身檢查 。 結果發現孩子竟然是脾虛 ， 積食 ， 消化不良 。
在醫生的詢問下 ， 軒軒媽媽將孩子的生活習慣都陳述了一遍 ， 結果發現居然是睡前喝牛奶導致的 。醫生：孩子喝牛奶的“習慣” ， 等于放棄發育長高
這是真的 ， 并非危言聳聽 。 因為牛奶中含有大量的脂肪 ， 晚上腸胃蠕動減弱 ， 睡前喝會給腸胃造成很大的負擔 ， 如果孩子脾胃弱 ， 長期睡前喝牛奶就容易造成積食、消化不良 ， 甚至可能會影響孩子長高發育 。
干貨：脾虛有哪些表現？6種脾虛癥狀助你判斷孩子是否脾虛
（1）厭食 ， 食欲不振
挑食、厭食、不愛吃飯 ， 出現腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀 ， 脾虛；
（2）精神萎靡
孩子面無光澤 ， 精神不振 ， 注意力不集中 ， 懶言懶動 ， 煩躁哭鬧 ， 脾虛；
（3）頭發異常
孩子發色淡黃 ， 發質柔軟 ， 頭發稀少 ， 脾虛；
（4）睡眠不安
睡覺流口水 ， 喜歡趴著睡 ， 盜汗 ， 午夜驚悸 ， 脾虛；
（5）出現眼袋
脾胃弱會導致水濕運化不暢 ， 造成松弛無彈性 ， 時間久了會出現眼瞼下垂 ， 形成眼袋；
（6）感冒咳嗽
脾胃虛弱 ， 氣血不足 ， 會導致孩子正氣不足 ， 免疫力下降 ， 容易感冒生病 ， 引起慢性咳嗽、過敏性鼻炎；
孩子脾虛怎么辦？中西結合2招奏效
1、中醫角度：食補調理——羊肚菌太子參四神湯
【食材】瘦豬肉200-300g、太子參20g、羊肚菌5個、蓮子30g、芡實20g、茯苓10g、山藥30g、蜜棗2~3顆
【做法】
①瘦豬肉焯水
②羊肚菌溫水浸泡30分鐘
③其他食材洗凈一起下鍋 ， 大火煮沸后轉小火煲2小時
【功效】四神湯是中醫著名的健脾食方 ， 對小兒健脾 ， 消食 ， 開胃有良好效果 ， 而且藥性溫和 ， 適合小兒食用 。
但食補有一個缺點——可能孩子不愛吃 。 是因為中藥較多 ， 孩子不喜歡中藥味 。
2、西醫角度：補鋅——生物蛋白鋅
厭食、挑食 ， 消化不良在西醫的角度是缺鋅造成的 ， 鋅元素能夠修復味蕾 ， 提升消化酶活性 ， 對于調整味覺 ， 促進營養吸收有明顯效果 。
而且西醫補鋅效果比較快 ， 孩子不喜歡中藥的味道可以試試吃點生物蛋白鋅 。
【食管癌|孩子堅持睡前喝牛奶，遺憾查出脾虛，醫生：睡前1個“習慣”，等于“放棄發育長高”】蛋白鋅是生物鋅 ， 沒有副作用 ， 補鋅效率較好 ， 而且它的蛋白鋅是蛋卷味的 ， 孩子會喜歡吃 。 此外 ， 其內涵蛋白硒 ， 能夠提高免疫力 ， 促進大腦發育 ， 對孩子成長發育有幫助 。