▽南懷瑾曾說：“能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。 ”睡覺 ， 亦是如此 ， 一個人若是連早睡都做不到 ， 又怎能操控人生 。 任何大的成就 ， 都是從小事逐步做起的 。 要知道 ， 過好當下的每一天 ， 才能享受今后的每一天 。 所以 ， 好好睡覺 ， 享受早睡 。 【睡眠|你幾點睡，就是什么命?。ê軠剩?/strong>