營養物質|每天舉手30次,睡得好吃得好,氣色紅潤人不老!內含健康的法寶!( 二 )


營養物質|每天舉手30次,睡得好吃得好,氣色紅潤人不老!內含健康的法寶!
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愛笑的你,脾胃都不會太差不良的情緒會影響到肝的調節功能,而“肝氣犯胃”、“肝氣乘脾”說的就是肝氣會影響到脾胃。當你生氣、焦慮時,胃會和臉一樣由于充血而發紅;當你悲傷、沮喪時,胃會變得蒼白,減少胃液的分泌。所以,平時多笑一笑,是給脾胃最好的禮物,更是“十年少”的法寶哦!