腎病健康在線｜別只勸人“多喝水”，這樣喝茶可御秋燥，附五道對癥調養茶方( 二 ) _健康小知識

5.百合固金湯

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鮮百合1-2個，熟地黃15克、生地黃15克，玄參10克、麥冬10克、川貝母5粒、白芍5克、當歸5克，桔梗3克、甘草3克。
【腎病健康在線｜別只勸人“多喝水”，這樣喝茶可御秋燥，附五道對癥調養茶方】適應癥：溫燥傷肺，肺癆咳血、咳嗽氣喘，咽喉燥痛，頭暈目眩，午后潮熱，舌紅少苔。
秋季防燥，這兩個穴位了解一下
廉泉穴
“秋燥”來擾，容易出現口唇干燥、咽喉干澀等癥。這時候，可常按廉泉穴以生津潤燥。
在頸前正中線，喉結上方，舌骨體上緣凹陷處（即喉間可隨吞咽上下移動的軟骨是喉間部位，往上循摸可摸到一環形軟骨，該軟骨上緣按之凹陷處即廉泉穴）。行指揉法，以拇指或食指置于穴位上，稍用力往后上方按揉，每次行約10分鐘，可邊按揉邊做吞咽動作，每日可行多次。
廉泉，為任脈穴位，有生津利咽之功。 “溫燥”容易耗損體內津液，出現口鼻干燥、咽喉干痛等不適。按揉廉泉穴，可以刺激唾液生成，引體內水液上行于口咽，從而緩解“秋燥”不適。
合谷穴
合谷穴位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。對頭面部疾病，有很好的緩解和治療作用。由風熱感冒引起的頭痛發燒、上火牙疼，均可通過指壓合谷穴來緩解，力道以感到酸、麻、脹為宜。
如果伴有發燒，可用瓷湯勺刮頸后部皮膚或用手指揪拉周圍皮膚，直到發紅發紫，有助于排出熱毒，較快退燒。
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本文作者

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楊敏
廣東省中醫院腎病科主治醫師，醫學博士。廣東省中醫院張琪名醫工作室骨干成員。廣東省中醫藥學會腎病專業委員會委員，廣東省醫院管理學會血液凈化委員會委員，廣東省醫學會血管通路學組委員。
擅長：擅長治療腎臟疾病如急慢性腎衰竭、慢性腎炎、腎病綜合征、IgA腎病、痛風、糖尿病腎病等。以及各種常見內科疾病中醫健康調養、產后和圍絕經期的女性腎虛調養。
出診時間：周六上午（二沙島醫院內科門診）
指導專家

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林啟展
廣東省中醫院大德路總院透析科，主任中醫師，博士生導師。廣東省中醫藥學會血液凈化委員會主任委員，中華中醫藥學會腎病分會常委，廣東省醫院管理學會血液凈化委員會副主任委員，廣東省生物工程學會血液凈化委員會副主委，廣東省中西醫結合學會腎病分會副主任委員，中國中醫血透聯盟、廣東省中醫血透聯盟發起人兼秘書長，中國中醫藥腎臟病防治聯盟血液透析技術專家委員會主任委員，廣東省衛生廳血液凈化質控中心專家組成員。
擅長：擅長急、慢性腎炎，急、慢性腎衰，腎病綜合征，狼瘡性腎炎、高血壓性損害等腎內科疾病的的中西醫診治；運用中醫藥配合血液透析治療尿毒癥及血透并發癥。
來源：廣州日報客戶端
執行編輯：李雪
審核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍返回搜狐，查看更多
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