即使奶茶使用奶精替代牛奶來調制 ， 也不代表吃進去的都是反式脂肪 。 (奶精 ， 還能吃嗎？)
實際上 ， 奶精中含有氫化植物油 ， 的確可能含有反式脂肪 ， 但含量并不高 。 調查數據顯示 ， 奶茶/奶精的反式脂肪平均含量僅為0.41克/100克 。 （奶茶都是奶精做的？）
而且 ， 反式脂肪酸是否會對健康產生危害 ， 還是要看究竟吃了多少 。 世界衛生組織（WHO）2003年建議反式脂肪酸的供能比應低于1% 。 而我國男性和女性的TFA供能比均為0.2% ， 2011年北京、廣州這樣的大城市的居民的TFA供能比為0.3% 。
也就是說 ， 我們中的多數人反式脂肪攝入量都不會超過推薦標準 ， 偶爾喝點奶茶也不用太擔心 。
但是 ， 如果你每天都喝很多奶茶 ， 那就不好了 。 因為 ， 很多奶茶飲料中的飽和脂肪和糖可都不少呢！

• 蔬菜中的“補鈣冠軍”，4種食材換著吃，比骨頭湯營養，長個不愁
• 水滸傳中的沙門島是啥地方？百姓將它比作鬼門關，武松去了都得死
• 香甜奶茶，竟如此傷身！3個內幕曝光，不妨看看
• 又少又貴又假冒，土雞蛋憑啥能成為人們心中的No.1？了解下
• 心理測試：4杯奶茶，你最喜歡喝哪杯？測一下你將來會有多少財富
• 盤點醫生眼中的“垃圾”食物，真的要忌口了，建議看看
• 生活中的哪些食物，有助于女性抵抗歲月的痕跡？建議知曉
• 高血壓|醬油變“奪命油”？醫生：廚房中的“1醬油”，或是胃癌誘發劑，趁早扔
• 注意！女子冰奶茶配油炸食品致酸中毒
• 孩子如何贏在起跑線？家長注意補充魚肝油中的DHA、EPA