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五大常見頭痛類型，一文學習下

健康知識養生常識

平時遇到什么麻煩事 ， 我們總會說“頭疼” ， 無論是真疼還是假疼 ， 頭疼都是我們日常生活中經常會遇到的事情 。
五大常見頭痛類型，一文學習下
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你知道頭為什么會痛嗎？頭痛是否預示著疾?。?br /> 01
五大常見頭痛類型
緊張性頭痛
據國外一項大規模統計數據顯示 ， 在12~41歲的人群中 ， 緊張性頭痛在一年中的發生率能達到86%！
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這種原發性的頭痛主要與頭部肌肉緊張性收縮有關 ， 患者會有持續的頭部悶痛感、壓迫感、或緊束感 ， 整日昏昏沉沉 ， 連帶著肩頸周圍部位也可能出現疼痛 。 熬夜、吸煙和飲酒過度還會加劇痛感 。
三叉神經痛
三叉神經痛是最常見的腦神經疾病之一 ， 多發生于中老年人 ， 發病率可隨年齡而增長 。
三叉神經根位于左右耳的前方 ， 它分出3個神經分支 ， 從上到下依次連接著額頭和眼周、顴骨和鼻部、以及下頜部 。 一旦此神經受到壓迫而導致髓鞘受損 ， 就會放大感官信號 ， 普通的觸覺也會變成痛覺 。
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三叉神經痛又被稱作是“天下第一痛” ， 突然發作且疼痛劇烈 ， 主要有類似刀割、針刺、撕裂、燒灼或電擊樣疼痛 ， 嚴重影響工作和休息 。
枕神經痛
枕神經指的是從后頸部分出的枕大小神經和耳神經 ， 發作時后腦、頭頂、耳周、后頸等區域會感覺到持續性或間歇性的鈍痛 。 活動頭頸部、咳嗽、噴嚏等動作容易讓疼痛加劇 。
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能誘發枕神經痛的因素有很多 ， 比如扁桃體炎、流感、風濕、關節炎、頸椎病等 。
偏頭痛
偏頭痛也是原發性的頭痛 ， 它的患病率能達到5%～10% 。 雖然多發生在頭部一側 ， 但也不排除會有雙側的頭痛 。 發作時的痛感比緊張性頭痛更加劇烈 ， 跳動感更加明顯 ， 而且還常常伴隨有眩暈、惡心、嘔吐、畏光、畏聲等癥狀 。
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偏頭痛一般會持續3~4小時 ， 甚至是2~3天 。 另外 ， 偏頭痛還有一定遺傳性 ， 中青年是高發期 ， 且很難根治 。 需要長期控制病情 ， 否則會不斷加重 。
繼發性血管性頭痛
血管性頭痛多由于頭部血管舒縮功能障礙 ， 或者大腦皮層功能失調引起 ， 有原發性和繼發性之分 。
而繼發性的血管性頭痛往往與腦血管疾病有關！在發生腦動脈出血、腦靜脈栓塞、顱內高血壓等危急情況時 ， 都可能出現頭部跳痛、脹痛或針刺樣疼痛 。
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如果同時還伴隨有視線受損、語言含混、表情淡漠、出現幻覺、面癱、流口水、吞咽困難、一側肢體麻木等典型的腦中風征兆 ， 一定要立即就醫 。
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六種誘因讓頭痛爆發
長時間低頭
一個人的頭部重約5kg ， 低頭45°時頸部要承受22kg的重量 ， 低頭60°時超過25kg 。
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如果長期保持這個姿勢 ， 很容易引發頸椎間盤退變 ， 嚴重時可能壓迫到交感神經和頸動脈 ， 影響大腦供血 ， 并刺激大腦產生暈眩、疼痛 。
緊張、焦慮的情緒
一方面 ， 緊張、焦慮的情緒很容易直接引起頭痛；另一方面 ， 因情緒不良、精神壓力過大而導致失眠、心煩、食欲消退等情況 ， 也容易間接引起頭痛 。
刺激性食物
有冰冷、重辣、強酸、苦澀等特點的食物對口腔粘膜、牙齦、味蕾等都是一種強烈刺激 ， 會通過神經反饋給大腦 ， 過量食用容易引發頭痛不適 。