1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

【長見識】講講豐胸的那些小食物

咳咳，來八一下那些可以豐胸的小東東~~
冬棗
材料： 青棗50g，白果15粒，杏仁15g，些許冰糖、大米
做法：將以上的材料洗凈，加入清水，旺火煮沸后轉小火熬成粥狀即可 。
功效：青棗能起到胃乳房補水的作用，使乳房從干癟恢復豐滿，此外它含有的豐富蛋白質，碳水化合物和維生素能有效地滋養皮膚，美容養顏 。
【【長見識】講講豐胸的那些小食物】禁忌：棗不能與蝦同吃，會中毒 。
萵筍
材料：萵筍、雞肝、山藥
做法：
1、將所有材料洗凈，山藥和萵筍切成條狀，雞肝切片 。
2、將全部材料分別用沸水過一遍 。
3、將食材下鍋炒熟，加入些許高湯 。
功效：萵筍是豐胸的常見蔬菜，含有豐富的維生素 。而山藥和雞肝的營養價值非常高，三者搭配食用能起到調養氣血、促進乳房生長的作用，是豐胸補腦的首選食譜 。
花生
材料：花生、紅棗、黃芪
做法：將紅棗去核，與花生、黃芪一同加水煮沸，待花生爛熟即可 。
功效：花生豐胸適合在經期后服用，效果十分顯著，因為花生里含有豐富的維生素E和脂肪，能促進卵巢發育，增加雌性激素的分泌，促進乳腺的二次發育 。
酪梨
材料：酪梨，核桃、蜂蜜
做法：取用成熟酪梨果肉，與核桃一同放入榨汁機，打成汁后加入蜂蜜飲用 。
功效：酪梨中的維生素A比較多，能促進女性荷爾蒙的分泌，激活乳腺的細胞，號稱為“森林奶油”的酪梨能滿足胸部發育的所需能源 。
黑芝麻
材料：黑芝麻、冰糖、杏仁
做法：將烘干的芝麻和杏仁一同搗碎，用開水泡服，適量加入冰糖 。
功效：說到芝麻，女性朋友都知道黑芝麻是美發的佳品 。但其實黑芝麻還是豐胸的好材料 。黑芝麻中也含有豐富的維生素，促使乳房增大 。而且黑芝麻里還有抗衰老的芝麻酚，所以女性多吃黑芝麻好處多多 。