本文轉自：長江日報

文章圖片
“型男”鐘毅（前排中） 。 本人供圖
2022“趣谷杯”武漢市第十屆全民健身運動會體適能大賽暨第七屆全民體能挑戰賽（線上賽）于10月26日開啟 ， 來自后湖OneFit健身學院的鐘毅第一時間拍好視頻 ， 報名參加本次比賽 。 “這是我第二次參加武漢全民健身運動會 ， 希望通過視頻展示的方式吸引更多市民愛上健身 。 ”
鐘毅今年26歲 ， 是一名專業的健身教練 。 他介紹 ， 從武漢體育學院畢業后 ， 自己一直從事體育健身行業 ， “既能鍛煉身體 ， 還能教別人鍛煉 ， 我挺滿意現在這樣的生活” 。
在OneFit健身學院 ， 鐘毅不僅帶過大眾會員健身減脂 ， 也曾多次指導專業運動員運動康復和健身 。 10月30日晚 ， 中超球隊武漢三鎮隊的一名守門員也來到OneFit健身學院 ， 在鐘毅的指導下進行了體能康復訓練 。
今年是鐘毅第二次參加武漢全民健身運動會 。 2020年 ， 鐘毅和幾名同事一起報名參加了當年的武漢全民健身運動會體適能比賽 ， “武漢全民健身運動會的舉辦很有意義 ， 讓喜愛不同運動項目的市民都參與其中 ， 感受全民參與、全民健身的快樂 。 ”鐘毅說 ， 參加體適能比賽的選手大多是市內各大健身培訓機構的教練和體育院校的體育特長生 ， 是武漢健身教練界的一次大聚會 ， 是一次難得的交流和切磋的機會 。
【健身達人 三鎮門將找他練體能】鐘毅說 ， 今年運動會體適能比賽改在線上舉行 ， 自己第一時間就在同事的幫助下 ， 錄好了參賽視頻 ， 并報名參加男子個人組的比賽 。 從視頻中可以看到 ， 鐘毅體格魁梧 ， 肌肉健碩 ， 30個俯臥撐、30個徒手深蹲、60秒平板支撐、60次原地高抬腿4個參賽動作對于他來說 ， 完成得十分輕松 ， 整個視頻才2分40秒 ， 遠低于4分鐘的參賽標準 。
聽說可以參加“我是全民星”活動 ， 鐘毅同樣很感興趣 。 他說 ， 市民應該對我們教練的健身方式和體能情況很感興趣 ， 這是一次不錯的展示機會 ， “希望通過我的展示 ， 可以吸引更多的市民愛上健身” 。
（長江日報采訪人員朱文秀）

• 梅州：“十四五”期間梅縣區將建成“城鄉15分鐘體育健身圈”
• 美國178cm健身模特，憑借巧克力腹肌，健壯肌肉，有800萬+粉絲
• 義務教授健身氣功十年
• 為啥男藝人普遍喜歡王鷗？看到她“健身照”之后，似乎瞬間就懂了
• 爬樓梯真的能健身嗎？看看專家怎么說
• 抖音“健身姐”火了，無器械瘦腰動作，網友：讓人怎么專心鍛煉？
• 世界頂級健身模特，肌肉男神拉扎爾！
• 孩子早期的心理問題如何改善？全民健身科學大講堂為你支招
• 深圳：147場活動+免費場館！全民健身活動月啟幕
• 這些跑步的壞習慣，不僅不能達到健身目的，還可能會傷到人體健康