【義務教授健身氣功十年】本文轉自：今晚報

文章圖片
住在陜西省西安市碑林區建西街陜西省體育局家屬院的張志忠 ， 今年83歲 ， 義務教授健身氣功已有10年時間 ， 吸引了多個小區的居民參加 。
張志忠從小喜歡體育 ， 十多歲時還代表潼關拿到渭南地區運動會自由體操項目冠軍 。 此后 ， 張志忠一直堅持鍛煉 。 為幫助患哮喘的老伴兒鍛煉身體 ， 張志忠四處搜集“運動處方” ， 最終決定練習北京體育大學教授張廣德創編的健身氣功——導引養生功 。
起初 ， 張志忠只是在家屬院內帶著老伴兒練 ， 后來吸引了其他老人的注意 。 見不少人感興趣 ， 張志忠索性“開班授課” ， 堅持至今 。 （摘自《西安日報》）

• 田秀英教授分析引起咳嗽復發的幾大因素
• 為啥男藝人普遍喜歡王鷗？看到她“健身照”之后，似乎瞬間就懂了
• 爬樓梯真的能健身嗎？看看專家怎么說
• 抖音“健身姐”火了，無器械瘦腰動作，網友：讓人怎么專心鍛煉？
• 世界頂級健身模特，肌肉男神拉扎爾！
• 孩子早期的心理問題如何改善？全民健身科學大講堂為你支招
• 深圳：147場活動+免費場館！全民健身活動月啟幕
• 這些跑步的壞習慣，不僅不能達到健身目的，還可能會傷到人體健康
• 危險的另類健身，一文了解下
• 名中醫教授：保持四樂，讓您更健康，建議學習下