文章圖片
你戒煙后的12個小時——體內的一氧化碳濃度就會降到正常值 。
戒煙3個月——你的肺功能便會有所改善 。
成功戒煙1年——得冠心病的風險便會下降一半 。
堅持戒煙5年——中風風險會下降到跟不吸煙者一樣的水平 。
若戒了10年——肺癌風險也會下降 。
當然了 ， 在戒煙過程中 ， 也是可能會出現一些不適的 ， 比如焦慮、失眠、發胖等 ， 但一般來說 ， 這是正常的 ， 是戒斷反應 ， 比較戒掉煙癮需要一定的時間 。 正在戒煙的朋友們不用太擔心 ， 不要因此放棄戒煙 ， 只要熬過去就好了 ， 別讓自己之前的努力都化為烏有 。
綜上 ， 這位陸先生戒煙后突發心梗 ， 并不是戒煙造成的 ， 而是跟他長期大量吸煙有關 ， 而且他還查出高血壓 ， 血管已經出現異常了 。 建議吸煙的朋友們早點戒煙 ， 戒煙不分年齡 ， 50歲后戒煙也是好事 。
【50歲的陸先生|男子戒煙三個月，卻突發心梗，50歲后，戒煙到底是好事還是壞事？】來源：民福康

• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿?。筷P于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 宜溫陽|郭德尚：肝硬化腹水的主要病機
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 過量食肉帶來的危險 你知道么
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功